اثرات زعفران بر درمان بيماري‌هاي تنفسي

از آنجايي که گياهان دارويي اثرات و عوارض جانبي کمتري نسبت به داروهاي شيميايي دارند، امروزه استفاده از آن‌ها در طول روند درمان انواع بيماري‌ها مورد توجه بيشتري قرار گرفته است. زعفران به عنوان يکي از گياهان دارويي جايگاه ويژه‌اي در کشورهاي مختلف بخصوص ايران پيدا کرده است. کلاله زعفران از گياهي با نام علمي crocus sativus گرفته مي‌شود که از خانواده زنبقيان به شمار مي‌رود. علاوه بر استفاده از زعفران به عنوان چاشني و طعم‌دهنده انواع غذاها و نوشيدني‌هاي مختلف، اين گياه از ديرباز تاکنون به عنوان دارو در درمان بيماري‌ها و اختلالات متعددي استفاده مي‌شده است. از جمله اين اختلالات مي‌توان به مواردي همچون سرفه، آسم، برونشيت، اختلالات معده، افسردگي، آلزايمر، نفخ، اختلالات قاعدگي و حتي سرطان اشاره نمود.

براي اطمينان در خريدي بدون واسطه و با قيمت مناسب به صفحه خريد زعفران بهرامن مراجعه کنيد. قيمت زعفران بهرامن در مقايسه با کيفيت اين محصول عامل رقابتي در فروش اين ادويه گرانبهاست.

آسم يک بيماري تنفسي است که به صورت التهاب در مجاري تنفسي نمايان مي‌شود. اين التهاب در برخي افراد باعث بروز حملات متعدد تنفسي، تنگي نفس، خس خس و گرفتگي سينه و سرفه‌هاي مداوم بخصوص اوايل روز و نيمه‌هاي شب مي‌شود. اين بيماري منجر به افزايش راديکال‌هاي آزاد در بدن شده و نهايتا تنفس را در فرد مبتلا دچار مشکل مي‌نمايد. پژوهش‌هاي اخير نشان داده‌‍اند افزايش مصرف مواد حاوي آنتي اکسيدان در کاهش اثرات ناشي از بيماري آسم بسيار موثر است. کلاله زعفران به عنوان يکي از مواد غذايي شناخته شده داراي عناصر بسيار زيادي است. مطالعات متعددي در رابطه با تشخيص ترکيبات متعدد زعفران انجام شده و تاکنون حدود 150 ترکيب فعال در زعفران شناسايي شده که مهمترين آن‌ها کروسين، پيکروکروسين و سافرانال است؛ زعفران سرشار از آنتي‌اکسيدان و ريبوفالوين نيز مي‌باشد. در طب سنتي کشورهاي مختلف از جمله يونان، ايران و ... از زعفران به عنوان يک داروي آرام‌بخش و مسکن استفاده مي‌شده است. از خواص ديگر زعفران مي‌توان به ضد اسپاسم و گرفتگي، ضد افسردگي، ضد تورم و التهاب و تسکين‌دهنده سرفه در آسم و سياه سرفه و به طور کلي درمان بيماري‌هاي ريوي اشاره نمود. در پژوهش ديگري ثابت شده است که زعفران و سافرانال موجود در آن اثرات ضد سرفه داشته و در درمان گلو درد، سر درد و ... به صورت مسکن عمل مي‌نمايد و منجر به افزايش اکسيژن‌رساني به بافت‌هاي متعدد بدن مي‌شود.

به طور کلي مي‌توان نتيجه گرفت زعفران به اين دليل که حاوي آنتي اکسيدان زيادي مي‌باشد، در کاهش اثرات ناشي از بيماري‌هاي تنفسي گوناگون و کاهش سرفه به شکل موثري عمل مي‌نمايد.

منبع : نامه نيوز

فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان کيست؟

پزشکي که در زمينه بيماري هاي مغز و اعصاب (نورولوژي) تخصص دارد نورولوژيست يا متخصص مغز و اعصاب نام دارد.

پزشک عمومي بعد از سپري کردن 4 سال دوره رزيدنتي در تخصص بيماريهاي مغز و اعصاب به نورولوژيست منسوب مي گردد و پس از آن با گذراندن دوره هاي تکميلي فوق تخصصي مغز و اعصاب کودکان در رشته هاي مربوطه (سردرد، بيماريهاي حرکتي، خواب، بيماريهاي عروقي مغز، Neuro Imaging، ام اس، دمانس، سرع، نورو افتالمولوژي) به صورت فوق تخصصي به درمان بيماران مبتلا به بيماريهاي مغز و اعصاب مي پردازد.

از آنجاکه سيستم عصبي انسان از مهمترين قسمتهاي بدن است و ساير قسمتهاي بدن را تحت تاثير قرار مي دهد يا به عبارتي سازماندهي و فرماندهي مي کند، شناخت بيماريهاي مغز و اعصاب و تشخيص و درمان آن کاري کاملا تخصصي است که فقط بايد توسط متخصصين مغز و اعصاب که در اين زمينه دانش و مهارت کافي دارند انجام شود چراکه علائم بعضي از بيماريهاي مغز و اعصاب مشابه يکديگرند و نورولوژيست بايد با معاينات دقيق و در صورت نياز با انجام آزمايشات تخصصي، بيماريها را از هم تشخيص دهد.

کودک کلينيک (kudakclinic.com)

سيستم عصبي انسان شامل دو بخش مرکزي و محيطي است.سيستم عصبي مرکزي شامل مغز (نيمکره هاي مغزي Cerebrum، ساقه مغز Brain stem و مخچه Cerebellum) و نخاع مي باشد؛ سيستم عصبي محيطي شامل نورونهاي عصبي محيطي است که ارتباط بين مغز و نخاع با بقيه ارگانها، اندامها و عضلات را برقرار مي کند.

بسته به اينکه کدام يک از قسمت هاي سيستم عصبي دچار اختلال شود بيماريهاي متفاوت مغز و اعصاب ايجاد مي شود.

متخصص مغز اعصاب (kudakclinic.com)

متخصص مغز و اعصاب خوب با دانش کافي درباره آناتومي و فيزيولوژي و چگونگي کارکرد سيستم عصبي و ارتباطات پيچيده آنها قادر به لوکاليزه کردن محل درگيري و نوع اختلال کارکرد و در نتيجه تشخيص نوع بيماري سيستم عصبي مي باشد و در اين مسير از معاينه دقيق مغز و اعصاب و در صورت نياز روشهاي پارا کلينيک مثل تصوير برداري مغز شامل ام آر آي (MRI)، سي تي اسکن مغز، سونوگرافي داپلر عروق مغز و کاروتيد (TCD & ECD) و نوار مغز و نوار عصب و عضله استفاده مي کند. و نهايتا با تشخيص صحيح نوع بيماري مغز و اعصاب درمان مناسب را انجام مي دهد.

انواع بيماري هاي تحت درمان توسط متخصص مغز و اعصاب

1- انواع سردرد شامل ميگرن،سردرد تنشي، کلاستر،نورالژي، تريژمينال و ...

2- سرگيجه

3- اختلال راه رفتن و تعادل

4- تشنج و صرع

5- کاهش سطح هوشياري و بيهوشي گذرا

6- انواع اختلال حافظه شامل آلزايمر، دمانس فرونتوتمپورال، دمانس عروقي و ...

7- بيمارهاي عروقي مغز شامل سکته مغزي، خونريزي مغزي، تنگي عروق مغز و کاروتيد که تا حدودي با سونوگرافي داپلر عروق مغز و کاروتيد گردن قابل بررسي و پيشگيري است.

8- بيماريهاي حرکتي مثل پارکينسون

9- انواع لرزش و ترمور دست و سر

10- اختلال تکلم و صحبت کردن (آفازي)

11- بيماريهاي ستون فقرات شامل درد گردن و کمردرد ناشي از فشار ديسک روي نخاع يا اسپاسم عضلات

12- بيماريهاي درگير کننده ميلين عصب مثل ام اس (MS )

13- اختلالات اعصاب محيطي مثل انواع نوروپاتي که با علائمي همچون گزگز و گرفتگي و بيحسي اندامها بروز مي کند.

14- انواع بيماريهاي عضلات شامل ميوپاتي هاي التهابي و مادرزادي

15- اختلالات خواب شامل بي خوابي و نداشتن خواب عميق و موثر

لازم به توضيح است بيماريهايي که ناشي از اختلال ارگانيک سيستم عصبي مرکزي و محيطي نيستند و در طبقه بندي بيماريهاي روح و روان قرار مي گيرند مثل افسردگي، اضطراب، استرس، وسواس و ... اصولا مربوط به حوزه تخصص روانپزشکي هستند ولي انواع خفيف آنها که به خصوص مي تواند موجب سردردهاي تنشي شود توسط متخصص مغز و اعصاب نوجوانان درمان مي شود.

توضيح ضروري اين است که نورولوژيست جراحي مغز انجام نمي دهد و اگر موردي نياز به جراحي مغز و اعصاب پيدا کند مثل تومورهاي مغزي، صدمات ناشي از تروما و تصادفات و آسيب ستون فقرات که نياز به جراحي دارند توسط متخصص مغز و اعصاب به همکار جراح مغز و اعصاب ارجاع داده مي شوند و چنانچه بيمار نياز به بررسي رفتاري و هيجاني داشته باشد يا دچار اختلالات رواني باشد به روانپزشک (متخصص اعصاب و روان) ارجاع داده مي شود.

کي به متخصص مغز و اعصاب (نورولوژيست) مراجعه کنيم؟

سوالي که براي بسياري از بيماران بوجود مي آيد زمان مراجعه به متخصص مغز و اعصاب است، در پاسخ به اين سوال بايد گفت بيمار بلافاصله بعد از بروز بيماريهاي مغز و اعصاب بايد به پزشک نورولوژيست مراجعه کند، چراکه اغلب بيماري هاي مغز و اعصاب پيشرونده هستند و با مراجعه به موقع به پزشک متخصص مغز و اعصاب پس از تشخيص بيماري از پيشرفت آن جلوگيري شده و مراحل درمان آغاز مي شود.

بيماران قبل از مراجعه با تحقيق درباره نورولوژيست ها و متخصصين مغز و اعصاب خوب، بهترين متخصص مغز و اعصاب در تهران را انتخاب مي کنند زيرا پزشک حتما بايد معتمد بيمار باشد و بيمار بايد دقيقا به دستورات پزشک عمل کند تا روند درمان و بهبودي با سرعت زيادي انجام شود.

بعد از اولين مراجعه، نورولوژيست درمان را شروع مي کند و بيمار تحت نظر متخصص مغز و اعصاب خواهد ماند و در صورت مراجعه مجدد، دکتر مغز و اعصاب به شما مي گويد که مراجعه بعدي کي باشد.بيمار با مراجعات منظم تا درمان کامل به پزشک مراجعه مي کند.

با پيشرفت تکنولوژي در تخصص مغز و اعصاب، متخصصين با استفاده از ابزارهاي پزشکي توانستند اطلاعاتي از داخل بدن بيمار به دست آورند که با معاينه بيمار به تنهايي ميسر نيست. اين ابزارها در برخي موارد براي پيشگيري از بيماري استفاده مي شوند و در بعضي براي تشخيص دقيق و درمان بيماري بکار مي روند.به عنوان مثال سونوگرافي از عروق مغز(سونوگرافي داپلر)، نوار مغز،نوار عصب و عضله، ام آر آي (MRI)،عکس هاي سي تي اسکن و ... را مي توان نام برد.

يک شعار معروف در پزشکي وجود دارد: "پيشگيري بهتر و کم هزينه تر از درمان است." بيماريهاي مغز و اعصاب را جدي بگيريد و اگر هر يک از علائم ذکر شده را داشتيد سريعا به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنيد تا در صورت امکان از بيماريهاي پيشرفته مغز و اعصاب جلوگيري کنيد يا در مراحل اوليه آنرا درمان نماييد. اکثر بيماريهاي مغز و اعصاب به دليل اينکه پيشرونده هستند، بيمار با مراجعه به موقع راحتتر درمان مي شود و زمان پارامتر مهمي در درمان بيماريهاي مغز و اعصاب است.

کلينيک تخصصي مغز و اعصاب تهران (kudakclinic.com) واقع در شهر تهران پذيراي کليه بيماران عزيز از جاي جاي ايران و جهان مي باشد.و خواهشمنديم قبل از مراجعه به کلينيک جهت اخذ نوبت براي سرويس دهي هر چه بهتر به شما عزيزان با مراجعه به صفحه تماس با کلينيک با ما در تماس باشيد.

8 راه درمان بي خوابي با عسل و ساير روش هاي خانگي آسان

بر اساس يک مطالعه خواب انجام شده در هند، بيش از 28 درصد از جمعيت عمومي از نوعي بي خوابي رنج مي برند. بي خوابي يک بيماري بسيار شايع است که با ناتواني فرد در حفظ خواب و خوابيدن يا حتي هر دو منجر مي شود. اين بيماري مي تواند حاد باشد، به اين معني که فقط چند روز يا چند هفته طول مي کشد، يا مي تواند مزمن باشد، به اين معني که بيش از سه ماه طول مي کشد. اگر خواب ناخوشايندي را تجربه کرده‌ايد، مطمئناً بايد درمان‌هاي خانگي مانند عسل براي بي‌خوابي را بررسي کنيد.

چرا بايد داروهاي خانگي مانند عسل براي بي خوابي را بررسي کنيد؟

از آنجايي که بي خوابي يک وضعيت تا حد زيادي ناشناخته در بعضي افراد است، براي مردم آسان است که آن را ساده نگرند. از اين گذشته، به نظر نمي‌رسد که نتوانيد مثل ديگران خوب بخوابيد، اينطور نيست؟ حقيقت اين است که بي خوابي بسيار جدي است. اين به اين دليل است که خوابيدن کمتر در شبانه روز، يا نداشتن يک چرخه REM بدون وقفه در هنگام خواب، مي تواند منجر به خطرات روحي و جسمي شود. پس بدون توجه به قيمت عسل کنار با ديدن اولين فروشگاه بهترين نوع آن را تهيه کرده و براي داشتن خوابي آسوده تر به صورت روزانه و متعادل نوش جان کنيد.

دليل اصلي بررسي داروهاي خانگي مانند عسل براي بي خوابي، جلوگيري از عوارض زير است:

• ديابت
• سکته
• بيماري قلبي
• فشار خون بالا
• چاقي
• سيستم ايمني ضعيف
• تشنج
• حملات آسم
• افسردگي
• اضطراب

علاوه بر اين، بي خوابي مي تواند باعث ايجاد چند مشکل مرتبط با سبک زندگي نيز شود، مانند:

1. کاهش ميل جنسي
2. افزايش خطر تصادفات
3. ناتواني در تمرکز بر کار
4. افزايش کاستي در حافظه

با توجه به همه گيري جهاني که ميليون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثير قرار داده است، طبيعي است که افراد از اختلالات خواب مانند بي خوابي رنج ببرند. همانطور که به شرايط عادي جديد عادت مي کنيم، يافتن راه هايي براي کنار آمدن با واقعيت هايمان مهم است. افزودن درمان‌هاي خانگي مانند عسل براي بي‌خوابي به رژيم غذايي يا سبک زندگي روزانه‌تان مي‌تواند تا حد زيادي به کاهش اين وضعيت کمک کند.

ايجاد يک انتقال از محل کار به زمان خواب

با توجه به اينکه بسياري از مردم خارج از خانه کار مي کنند، مفهوم تعادل بين کار و زندگي ديگر وجود ندارد. در نتيجه، انتقال ذهني از "حالت کار" به "حالت خواب" در پايان روز، به خصوص براي کساني که ساعات طولاني کار مي کنند، مي تواند دشوار باشد.

قرار گرفتن مداوم ما در معرض لپ‌تاپ‌ها و تلفن‌هاي هوشمند نيز ما را در معرض تابش نور آبي قرار مي‌دهد که ذهن ما را فريب مي‌دهد تا باور کند هنوز روز است. در نتيجه، بدن مقادير کمتري ملاتونين توليد مي کند و خوابيدن را براي شما دشوار مي کند.

در سناريوي فعلي، اين يکي از دلايل اصلي افزايش بي‌خوابي است.علاوه بر اين، مطمئن شويد که اتاق شما داراي نورهاي زرد کم رنگ است زيرا باعث توليد ملاتونين مي شود.

اسانس اسطوخودوس

اسطوخودوس براي القاي خواب شناخته شده است و اگر مدتي است که با بي خوابي دست و پنجه نرم کرده ايد، يک درمان خانگي خوب است. اسانس اسطوخودوس به وفور در بازار موجود است. تنها کاري که بايد انجام دهيد اين است که چند قطره از آن را روي بالش خود اضافه کنيد.

با استشمام عطر روغن، به طور طبيعي در کمترين زمان احساس خواب آلودگي خواهيد کرد.

عسل

پزشکان آيورودا در حال حاضر براي مدت طولاني عسل را به دليل  تاثير عمده براي رفع بي خوابي تجويز مي کنند. خوردن يک قاشق چايخوري عسل درست قبل از خواب مي تواند به شما در مبارزه با بي خوابي کمک کند. اين به اين دليل است که عسل انسولين را در بدن شما افزايش مي دهد و سپس باعث آزاد شدن تريپتوفان در مغز مي شود. سپس تريپتوفان از طريق يک سري اقدامات ديگر به بدن شما کمک مي کند ملاتونين ترشح کند که شما را به خواب مي برد. پيشنهاد مي کنيم که بدون توجه به قيمت عسل کنار اصل آن را خريداري کرده و براي درمان بي خوابي نيم ساعت قبل از خواب ميل نماييد.

اگر نمي‌دانيد که چگونه مي‌توانيد عسل را براي بي‌خوابي مصرف کنيد، در اينجا چند ايده ساده وجود دارد:

• خوردن يک قاشق چاي خوري از شهد طلايي بهترين راه براي مصرف عسل براي رفع بي خوابي است.
• يکي ديگر از راه هاي آسان براي مصرف عسل براي بي خوابي اين است که يک قاشق چاي خوري را با آب ولرم مخلوط کرده و سپس آن را بنوشيد.
• اگر مي‌خواهيد روشي خوشمزه‌تر و سيرکننده‌تر براي مصرف عسل براي بي‌خوابي داشته باشيد، مي‌توانيد يک قاشق چاي‌خوري عسل را در يک ليوان شير گرم حل کنيد. شير نيز مانند عسل داراي تريپتوفان است و ترکيب اين دو ماده به شما کمک مي کند تا سريع بخوابيد.
• اگر مي‌پرسيد بهترين عسل براي بي‌خوابي چيست، توجه داشته باشيد که عسل کُنار و گون  جز بهترين ها هستند.

مديتيشن ذهن آگاهي

در حالي که دلايل زيادي براي بي خوابي وجود دارد، يکي از رايج ترين آنها استرس است. اگر نمي توانيد منبع استرس را در زندگي خود حذف کنيد، پس بايد ياد بگيريد که به شيوه اي سالم با آن کنار بياييد. استرس مداوم مي تواند به بيماري هاي قلبي عروقي همراه با بي خوابي منجر شود، به همين دليل است که يادگيري به حداقل رساندن اثرات آن ضروري است.

يکي از بهترين راه‌ها براي مبارزه با بي‌خوابي ناشي از استرس، تمرين مراقبه ذهن‌آگاهي است. به طور خلاصه، اين نوعي مديتيشن است که در آن بر تنفس و بدن خود تمرکز مي کنيد. اين به ذهن شما اجازه مي دهد تا کند شود و آرام شود و راهي عالي براي از بين بردن استرس است.

ماساژ درماني

مطالعه اي که در سال 2015 انجام شد نشان داد که ماساژ درماني مي تواند به بيماران مبتلا به بي خوابي کمک کند تا بهتر بخوابند. کيفيت کلي خواب را بهبود مي بخشد، استرس را کاهش مي دهد و حتي علائم درد و التهاب خفيف را تسکين مي دهد.

اگر به دليل کوويد-19 نمي‌توانيد مرتب ماساژ بگيريد يا نمي‌خواهيد ماساژ دهيد، هميشه مي‌توانيد يک پتوي وزني براي خود تهيه کنيد. يک پتوي وزن دار دقيقاً همان چيزي است که به نظر مي رسد - اين پتويي است که وزنه هايي در داخل آن وجود دارد. وقتي زير آن دراز مي کشيد، فشار ملايمي به بدن شما وارد مي کند و به شما کمک مي کند که به خواب برويد. همچنين براي تسکين اضطراب و استرس مفيد است.

ورزش کردن

ورزش بسيار مهم است زيرا اندورفين را در مغز آزاد مي کند و شما را شاد نگه مي دارد. همچنين داراي فوايد بي شماري براي سلامتي است که يکي از آنها تسکين علائم بي خوابي است. در حالت ايده آل، شما بايد حداقل 15 تا 20 دقيقه در روز ورزش کنيد. برنامه ورزشي شما بايد شامل تمرينات هوازي باشد.

به خاطر داشته باشيد که نبايد شب ها، درست قبل از خواب ورزش کنيد. اين به اين دليل است که ورزش سطح انرژي شما را نيز افزايش مي دهد. ورزش کردن قبل از خواب مي تواند اختلال بي خوابي شما را چند برابر کند!

اکنون که کمي در مورد استفاده از عسل براي بي خوابي مي دانيد، بررسي اين مقاله در مورد عسل عملکرد شما را در حين ورزش افزايش مي دهد؟

يوگا

يوگا مي تواند به شما کمک کند کيفيت خواب خود را بهبود بخشد و همچنين يک شکل عالي از ورزش است. هنگام در نظر گرفتن استفاده از يوگا براي بي خوابي، توجه داشته باشيد که بايد بر روي کار تنفسي يا يوگا مديتيشن حرکتي تمرکز کنيد، نه سبک هايي که نياز به وضعيت بدني دشوار دارند. يين يوگا و همچنين يوگاي ترميمي دو نمونه خوب از سبک هايي هستند که بايد امتحان کنيد.

مکمل هاي منيزيم

منيزيم يکي از بسياري از مواد معدني مهمي است که بدن شما براي عملکرد خوب به آن نياز دارد. اين ماده معدني مي تواند به کاهش استرس و آرامش عضلات شما کمک کند. به همين دليل است که مکمل هاي منيزيم اغلب به افرادي که بي خوابي دارند توصيه مي شود.

اگر کسي هستيد که دوست داريد در پايان روز با يک حمام طولاني و سست استراحت کنيد، هميشه مي توانيد تکه هاي منيزيم را به وان اضافه کنيد. بدن شما اين ماده معدني را از طريق پوست جذب مي کند. حمام وان به طور کلي کاملا آرامش بخش است و مي تواند گزينه خوبي براي افراد بي خوابي باشد.

همانطور که مي بينيد، درمان هاي خانگي زيادي مانند مکمل هاي منيزيم، اسانس اسطوخودوس و عسل براي بي خوابي وجود دارد. امتحان کردن مواردي که مناسب شما هستند مي تواند به شما کمک کند نتايج را با سرعت تدريجي ببينيد. با اين حال، اگر دارويي سريع و موثر مي‌خواهيد، هيچ چيز بهتر از مصرف عسل براي بي‌خوابي نيست!

پس براي خريد عسل کنار تعلل نکنيد و به فروشگاه معرفي شده برويد و بهترين نوع موجود در ايران را از اينجا تهيه کنيد.

https://medium.com/@xaseg63776/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%DA%AF%D8%B4%D9%86%DB%8C%D8%B2-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-2d100db0777c

https://www.click4r.com/posts/g/4097524 /

http://mnuhammadzaid1.unblog.fr/2022/04/12/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%b9%d8%b3%d9%84-%da%af%d8%b4%d9%86%db%8c%d8%b2-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%a7 /

http://community.runanempire.com/index.php?p=/discussion/283911/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%DA%86%D9%87%D9%84-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C?new=1

https://squareblogs.net/hh5nq226r5

https://postheaven.net/06uph0l74k

https://writeablog.net/5owxi8toqq

https://zenwriting.net/z8bmsemmjj

https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/6595159:BlogPost:26286464

تکنيک زوج درماني ! با مهمترين روش زوج درماني آشنا شويد

اين افراد ساليان سال با زخم هاي کهنه و نو زندگي مي کنند و بار درد اين زخم ها را به دوش مي کشند. بي آنکه بدانند براي اين دردها هم درماني وجود دارد و انسان هاي زيادي عمر ارزشمند خود را صرف يافتن درمان اين دردها کرده اند.

البته خوشبختانه قشر آگاه و تحصيل کرده ي جامعه کمتر در معرض اين آسيب حاصل از عدم آگاهي قرار دارند. اما باز هم شايد عده ي کمي از افراد باشند که بدانند شعار پيشگيري بهتر از درمان تنها منوط به جسم و فيزيک نمي شود.

در واقع درمان بيماري هاي روحي تنها بخشي از رسالت مشاوران و روانشناسان است. يعني در مورد روح و روان هم خيلي بهتر است که قبل از آنکه دچار اختلال شويم با روش هاي پيشگيرانه از سلامت روان خود حفاظت کنيم.

پيشتر از اينها مي گفتند که عقل سالم در بدن سالم است. اما رفته رفته محققان به يافته هاي جالبي رسيدند که نشان مي داد اين رابطه يک طرفه نيست. يعني يک بدن سالم نيز به عقل سالم نياز دارد.

واضح تر بگويم: امروزه ثابت شده است که بسياري از بيماري هاي جسمي ريشه در مشکلات ذهني و رواني دارد. مانند فردي که ممکن است به دليل يک حادثه ي ناراحت کننده اصطلاحا دچار اختلالات جسماني شکل مي شود و مشکلات فيزيکي مانند اختلالات گوارشي براي او اتفاق مي افتد که حل آن نيازمند حل مسئله ي ذهني شان است.

زوج درماني متمرکز بر هيجان و زوج درماني رفتاري يکپارچه نگر از جمله درمان هاي يکپارچه نگر هستند که بر چرخه هاي منفي تعاملي پايدار در اثر آسيب پذيري هيجاني عميق توجه دارند. پژوهش حاضر با هدف هم سنجي اثربخشي زوج درماني متمرکز بر هيجان و زوج درماني رفتاري يکپارچه نگر بر تسهيل بخشش زوج هاي متعارض به انجام رسيد.

يکي از موارد مهم در مشاوره ازدواج و خانواده، استفاده از انواع تکنيک زوج درماني است. همانطور که در مطالب قبلي مجله روانشناسي دکتر قيومي مطالعه کرديد، زوج درماني؛ يک روش روان‌درماني، براي حل تعارضات بين زوجين است. در اين سري از مطالب مربوط به مشاوره خانواده، تمام انواع تکنيک هاي زوج درماني را به شما معرفي ميکنيم. هر کدام از اين تکنيک ها، بنا به انتخاب روانشناس شما، ميتواند کمک بسيار زيادي به بهبود رابطه شما در زندگي زناشويي کند.

اگر در مورد زوج درماني؛ هدف و مراحل آن اطلاعات کافي نداريد، پيشنهاد ميکنيم ابتدا مطلب زوج درماني چيست؟.

زوج درماني سيستميک

روشهاي درمان سيستميک و خانواده درماني؛ يکي از انواع تکنيک رايج در زوج درماني است. تکنيک زوج درماني سيستميک؛ شامل پرسشهاي دايره اي، استفاده از استعاره، پرسش معجزه، ايفاي نقش يا مجسمه سازي ميباشد.

در اين سري از انواع تکنيک زوج درماني؛ به منظور درک اينکه چگونه رفتار و احساسات در زندگي، تحت تأثير داستانهاي اصلي دو شريک قرار ميگيرد، داستان زندگي شخصي آنها در گذشته، اغلب در نظر گرفته ميشود. اين کار، براي مثال، با کمک يک شجره نامه يا ژنوگرام انجام ميگيرد.

تکنيک روانکاوي يا روان پويشي

تکنيک روانکاوي يا روان پويشي، زماني مفيد است که شريک زندگي به الگوهاي غيرمنطقي پاسخ ميدهند که گمان مي‌رود از رويدادهاي زندگي و تجربيات کودکي ناشي ميشود. به عنوان مثال، اگر سوء استفاده، بخشي از گذشته يک فرد باشد، حتي زماني که دليلي براي آن وجود ندارد، ميتواند منجر به حسادت در بزرگسالي شود.

در تکنيک زوج درماني به روش روان پويشي؛ متخصص مشاور، به شما کمک ميکند تا روي ريشه مشکل تمرکز نماييد. مشکلي که گاهي ناخودآگاه و يا يک مسئله فردي يا زوجي است .سپس روانکاو  به شما کمک ميکند تا ديد واقعي‌تري از رويدادهاي گذشته که بر رفتار فعلي تأثير ميگذارند، داشته باشيد.

يکي از انواع تکنيک زوج درماني

تکنيک زوج درماني مثبت نگر؛ بر احساسات مثبت تمرکز دارد. براي برخي، واقعاً يک تغيير بزرگ، ميتواند افکار و رفتارها را تغيير دهد و سپس رابطه را بهبود بخشد. در روانشناسي مثبت گرا، ياد ميگيريد که از شادي لذت برده و بر شادي در لحظه، تمرکز کنيد. با اين شيوه از تکنيک هاي زوج درماني؛ رابطه بين طرفين بهبود ميابد.

در تکنيک زوج درماني مثبت نگر، به زوج‌ها کمک ميکند تا لحظات شادي را که در حال حاضر ميگذرانند تشخيص دهند و سپس بتوانند بر روي آن کار کنند. به اين وسيله، رابطه بين آنها بهبود يافته و تحکيم مي‌يابد.

زوج درماني گاتمن

پس از ?? سال، بسياري بر اين باورند که تکنيک گاتمن، يک روش مشاوره موثر در زوج درماني است. اگر شما و همسرتان دچار مشکل در روابط خود شده ايد، زوج درماني به روش گاتمن؛ ميتواند براي روابط شما تاثير گذار خواهد بود. اين تکنيک زوج درماني؛ به شما کمک ميکند تا نحوه برقراري ارتباط آرام را درک کنيد.

تکنيک ميانجي گري

به منظور حل تعارضات زوجين، از تکنيک هاي ميانجيگري نيز در زوج درماني استفاده ميشود. روش زوج درماني ميانجيگري؛ عمدتاً در مورد حل عملي مشکلات به عنوان مثال، براي تقسيم بندي مشخص وظايف در زندگي روزمره يا پس از جدايي، زمان ملاقات و مراقبت براي کودکان را تنظيم ميکند.

https://did.li/B0AlC

https://v.gd/eyg4TK

https://mub.me/732

انواع تبخال و روش هاي درمان آن

تبخال چيست؟

تبخال نوعي عفونت ويروسي است که به صورت زخم و تاول‎هاي کوچک و بزرگ آبدار در سطح پوست نمود پيدا مي‎کند. پوست بخش‎هاي مختلف بدن از قبيل لب، دهان، اندام‎هاي تناسلي، ران، باسن، گردن، گوش، کف دست و نقاط مختلف صورت در معرض اين بيماري قرار دارند. بيماري فوق مانند ساير بيماري‎هاي ويروسي، واگيردار و به‎شدت مسري است.

انواع تبخال

HSV-1

 اين نوع از ويروس هرپس، علت اصلي ايجاد تبخال دهاني است و موجب ايجاد بروز زخم و تاول در اطراف دهان و صورت مي‌شود. اين ويروس اگر براي اولين بار در فرد فعال شود همراه با تب، گلو درد و علائمي شبيه آنفلوآنزا خواهد بود. اين ويروس اگرچه سبب بروز اين عارضه در اطراف دهان مي‌شود اما مي‌تواند از طريق سکس دهاني منجر به تبخال تناسلي شود.

HSV-2

اين نوع از ويروس هرپس موجب ايجاد اين عارضه در دستگاه تناسلي زنان و مردان مي‌شود. اين ويروس از طريق رابطه جنسي محافظت نشده از فرد آلوده به فرد ديگر منتقل مي‎شود. ممکن است ابتدا اين ويروس در دستگاه عصبي پنهان شود و علائمي از خود بروز ندهد و مدت‌ها بعد بر اثر عوامل تحريک‎کننده نمايان شود.

انواع ويروس تبخال در بدن

ناحيه تناسلي

تبخال تناسلي، يک بيماري عفوني بسيار شايع است که از طريق رابطه جنسي با فرد آلوده منتقل مي‎شود. اين بيماري اغلب توسط ويروس Herpes Simplex نوع 2 بروز مي‎کند.

ويروس به محض ورود به ناحيه تناسلي، تاول‎هاي آبدار و عفوني ايجاد مي‎کند. زنان بيشتر از مردان در معرض ابتلا به اين بيماري قرار دارند. دليل اين موضوع، ترشح و رطوبت بالا در ناحيه تناسلي اين افراد است که بستر مناسبي براي رشد ويروس ايجاد مي‎کند. علاوه بر اندام‎ها و مجاري تناسلي، تبخال کشاله‎ ران‎، مقعد و باسن نيز ممکن است بر اثر اين ويروس ايجاد شود.

تبخال صورت

 اين عارضه در نقاط مختلف صورت اتفاق مي‌افتد و به شکل تاول يا زخم بروز پيدا مي‎کند. در ادامه به انواع آن اشاره مي‌کنيم.

 چشم

تبخال چشمي از ويروس Herpes Simplex نوع 1 نشات مي‎گيرد. از علائم بروز اين مشکل مي‎توان به التهاب، سوزش، خارش و قرمزي داخل يا اطراف چشم اشاره کرد.

وجود عفونت و ترشح بي‎دليل از چشم و حساسيت به نور را نيز مي‎توان به علائم فوق اضافه کرد. تشخيص اين بيماري به‎دليل شباهت علائم آن با حساسيت‌هاي فصلي يا آلرژي کمي دشوار است، اما به محض تشخيص بايد براي درمان اقدام کرد زيرا در برخي موارد آسيب‎هاي جبران‎ناپذيري در چشم بر جاي مي‌گذارد.

دهان، زبان و حنجره

دهان به‎دليل داشتن مخاط و رطوبت، محيطي بسيار مناسب براي گسترش و فعاليت ويروسHerpes Simplex است. ايجاد بثورات مربوط به اين بيماري در داخل دهان در مقايسه با اطراف دهان فراواني کمتري دارد.

درد و سوزش حاصل از تاول در اين محيط‌ها به حدي شديد است که خوردن و آشاميدن را با مشکل روبه‎رو مي‌کند.

80 درصد ويروس تبخال دهان توسط نوع 1 آن ايجاد مي‌شود. البته ويروس نوع 2 نيز در ايجاد زخم‎هاي دهاني نقش دارد. اين وضعيت بيشتر در مقاربت‎هاي دهاني رخ مي‎دهد.

لثه، روي زبان، داخل لپ، سقف دهان، گلو و حنجره محيط مناسبي براي تشکيل اين تاول‎هاست. گاهي اوقات غدد لنفاوي و مري نيز دچار زخم و التهاب مي‎شوند که البته اغلب اين مورد براي کودکاني که براي اولين‎بار به اين عارضه دچار مي‌شوند، اتفاق مي‌افتد.

علت تبخال

علت ايجاد اين بيماري، تماس مستقيم يا غيرمستقيم با افراد درگير با ويروس Herpes Simplex است. اين بيماري به‎شدت مسري است و از راه‎هاي مختلفي از يک فرد به ديگري منتقل مي‎شود. مايع موجود در تاول‎ها به‎شدت عفوني است. ويروس‎ها در صورت بسته بودن تاول (دلمه پر از آب) نيز قابليت سرايت دارند. مواد موجود در تاول در صورت پارگي، به ساير بخش‎ها سرايت کرده و بافت‎هاي اطراف را آلوده مي‎کند. اين فرآيند بعد از 4 الي 5 روز از ايجاد تاول‎ها رخ مي‎دهد.

علاوه بر زخم، بزاق فرد آلوده حاوي مقادير زيادي ويروس هرپس است. انتقال مستقيم با بوسه، صحبت، عطسه و دست دادن با افراد آلوده انجام مي‎شود. اين ويروس تا دو روز مي‎تواند خارج از بدن زنده بماند. به همين دليل استفاده از کارد، چنگال، قاشق و وسايل شخصي (حوله، دستمال، تيغ اصلاح و…) به عدم‌انتقال ويروس کمک مي‎کند.

روش هاي درمان تبخال

درمان تبخال با دارو و پماد

داروهاي ضدويروسي براي درمان سريع تبخال انواع مختلفي دارند که از جمله آنها مي‌توان به آسيکلووير، فام سيکلووير و والاسيکلووير اشاره کرد. به عقيده سازمان غذا و داروي آمريکا مصرف داروهاي ضد ويروسي براي بيماران تبخالي مبتلا به نقص سيستم ايمني ضرورت دارد. داروهاي ضد ويروس، مدت زمان درگيري و درد و عوارض حاصل از آن را کاهش مي‌دهند. شکل‌هاي مختلف  مصرف اين داروها شامل مصرف موضعي، خوراکي و تزريقي است.

حالت تزريقي براي رفع تبخال بيشتر براي افرادي استفاده مي‌شود که از عفونت شديد، اگزماي شديد و نقص سيستم ايمني رنج مي‌برند. مصرف‌کنندگان داروهاي سرکوب‌کننده سيستم ايمني نيز در اين گروه جاي مي‌گيرند.

 به داروهاي موثر در زمينه رفع سريع تبخال مي‌توان داروهاي آنتي‌بيوتيک و مسکن را نيز اضافه کرد. اين دسته از داروها براي دردهاي شديد و رفع عوارض پوستي عفوني مورد استفاده قرار مي گيرند.

درمان تبخال با ليزر

در اين روش يك پرتو ملايم نور، بر روي ناحيه آسيب‌ديده تابانده مي‌شود. اين عمل موجب تحريک، تنظيم و تسريع عملکرد سلولي مي‌شود که به‌ بهبود و ترميم بافت آسيب‌ديده در تبخال و پيشگيري از شيوع بيشتر آن کمک مي‌کند.

البته اين روش نيز همچون دارو درماني به صورت مقطعي اثرگذار است. به اين معنا که ويروس هرپس بعد از درمان نيز در بدن باقي مانده و امکان عود مجدد عوارض پوستي وجود دارد. ليزر درماني بيشتر براي نواحي تناسلي مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

براي درمان اين عارضه معمولا از ليزرهاي سرد LLLT استفاده مي‌شود. زمان لازم براي ليزر درماني ثابت نيست و به محل و گستردگي عارضه بستگي دارد.

رفع تبخال با اين روش يک روزه نيست. زيرا محل تحت درمان بعد از گذشت دو هفته بهبود پيدا مي‌کند. آميزش جنسي بايد به بعد از بهبودي نسبي محل تحت درمان موکول شود.

 https://bit.ly/3NsCvMi

https://did.li/f9LNf

آب درماني در جکوزي براي کودکان

برخي از بيماري‌هاي کودکان را که با استفاده از آب درماني ممکن است درمان شوند، بيان مي‌کنيم. اين بيماري‌ها عبارتند از:

?. آسم: شنا و شستشو در آب گرم مي‌تواند علائم آسم را کاهش دهد.

?. بيماري‌هاي پوستي: در آب داغ بودن، مي‌تواند براي درمان بيماري‌هاي پوستي مانند اگزما، پسوريازيس و جوش کودکان مفيد باشد.

?. بيماري‌هاي عضلاني و اسکلتي: شنا و حرکات در آب مي‌تواند درماني موثر براي بيماري‌هايي مانند آرتروز، درد مفاصل، آسيب‌هاي ورزشي و ديسک کمر باشد.

?. بيماري‌هاي نورولوژيک: آب درماني در جکوزي براي کودکان مي‌تواند براي درمان بيماري‌هاي نورولوژيکي مانند سکته مغزي، اوتيسم و اختلالات حرکتي مفيد باشد.

?. بيماري‌هاي گوارشي: آب درماني با جکوزي مي‌تواند براي کودکان با بيماري‌هايي مانند يبوست، اسهال و کوليک مفيد باشد.

توجه داشته باشيد که استفاده از آب درماني در بيماري‌هاي باليني بهتر است تحت نظر پزشک باشد.

اميدواريم اين مقاله براي شما مفيد بوده باشد. رسالت ما در لادر جکوزي، ارائه محصولاتي در راستاي سلامت و لذت شماست. قطعا در خصوص مزاياي استفاده از جکوزي براي کودکان، نکات فوق تمام ماجرا نيست ولي اميدواريم راهگشاي حل مشکلات شما بوده باشد. کارشناسان ما 7 روز هفته در خدمت شما هستند تا سوالات شما را درباره خريد انواع وان و جکوزي، پاسخ دهند. شما همواره مي توانيد با شماره تماسهاي 09127272979 و 09127373538 با کارشناسان ما در ارتباط باشيد.

همچنين با مراجعه به فروشگاه آنلاين وان و جکوزي لادر ميتوانيد مشخصات و ابعاد محصولات ما را مشاهده و بصورت آنلاين سفارش دهيد.

دلايل تغيير رنگ دندان

مي توان گفت لبخند يک فرد اولين چيزي است که توجه ديگران را به خود جلب مي کند. لبخند شما مي تواند نگرش اوليه افراد را نسبت به شما شکل دهد و به همين دليل حفظ زيبايي دندان ها بسيار مهم است تا بتوانيد با لبخند زدن و نگاه کردن به خود حس خوبي را به افراد حاضر در جمع منتقل کنيد. اگر دندان هاي شما لک و تغيير رنگ داده است مي توانيد با مراجعه به دندانپزشک خوب و با تجربه مشکل خود را در اسرع وقت حل کنيد.

چرا رنگ دندان‌ها تغيير مي‌کند؟

زماني که دندان‌هاي شما، آنطور که بايد روشن و سفيد به نظر نمي‌رسند، مي‌توان گفت که تغيير رنگ اتفاق افتاده است.  تغيير رنگ دندان مي‌تواند به دليل عوامل مختلفي اتفاق بيفتد. [منبع: تغيير رنگ دندان ها SID]

برخي از اين عوامل عبارتند از:

• مصرف برخي از نوشيدني‌ها و مواد غذايي رنگي
• مصرف برخي از داروها
• استفاده از دهانشويه حاوي فلورايد
• استعمال سيگار و انواع دخانيات
• عوامل ژنتيکي و سابقه خانوادگي

تغيير رنگ دندان با تتراسايکلين

تتراسايکلين يک داروي آنتي‌بيوتيک است که براي درمان بيماري‌هاي مختلف استفاده مي‌شود. اما مصرف بلند مدت اين دارو مي‌تواند به تغيير رنگ دندان منجر شود. تتراسايکلين مي‌تواند به دو صورت لکه‌هاي سطحي و لکه‌هاي عميق روي دندان‌ها ايجاد کند. لکه‌هاي سطحي معمولاً به راحتي قابل درمان هستند، اما لکه‌هاي عميق ممکن است به درمان سخت و گران قيمت نياز داشته باشند.

فرق پوسيدگي و تغيير رنگ دندان

بسياري از افراد نمي‌دانند چه موقع دندانشان پوسيده است و چه موقع دچار تغيير رنگ شده است. يکي از مهمترين دلايل تغيير رنگ دندان پوسيدگي است. پوسيدگي، فرآيندي است که در طي آن بر اثر متابوليسم ميکروبها روي برخي مواد قندي، اسيدهايي توليد مي‌شود که املاح معدني و سپس بافت آلي نسج دندان را تخريب مي‌کند و نسج طبيعي و سخت دندان به بافتي نرم و ضعيف تبديل مي‌شود.

انواع لکه‌هاي دندان از نظر عمق

لکه‌هاي دندان مي‌توانند به دليل عوامل مختلفي ايجاد شوند. اين لکه‌ها مي‌توانند به دو دسته عمده تقسيم شوند: لکه‌هاي سطحي و لکه‌هاي عميق. لکه‌هاي سطحي معمولاً به دليل مصرف برخي از نوشيدني‌ها و مواد غذايي رنگي، دخانيات، و استفاده از دهانشويه حاوي فلورايد ايجاد مي‌شوند. اما لکه‌هاي عميق معمولاً به دليل پوسيدگي دندان، ترک‌هاي دندان، و درمان‌هاي قديمي دندانپزشکي ايجاد مي‌شوند.

تغيير رنگ دندان به قهوه‌اي

لکه‌هاي قهوه‌اي روي دندان‌ها مي‌تواند يک علامت هشدار دهنده زودهنگام پوسيدگي دندان‌ها باشند. وجود لکه‌هاي قهوه‌اي روي دندان و همچنين ساير تغيير رنگ‌ها علل متعددي دارند. تغيير رنگ دندان به قهوه‌اي مي‌تواند نشان‌دهنده‌ي نياز به اقدامات درماني باشد و در صورت عدم درمان، ممکن است به عوارض جدي منجر شود.

• تنباکو: يکي از علل شايع ايجاد لکه‌هاي سطحي روي دندان‌ها است.
• مواد غذايي و نوشيدني‌ها: تغيير رنگ دندان از جمله لکه‌هاي قهوه‌اي، خاکستري و زرد مي‌تواند در اثر آنچه شما مي‌خوريد و مي‌نوشيد، مانند خوراکي‌هاي زير ايجاد شود.
• تارتار: هنگامي که پلاک به صورت مداوم روي دندان‌ها قرار گيرد و دندان‌هايتان را توسط مسواک زدن و نخ دندان تميز نکنيد، تارتار تشکيل مي‌شود. تارتار مي‌تواند از رنگ زرد تا قهوه‌اي باشد و در امتداد خط لثه ظاهر شود.
• خراب شدن درمان‌هاي قديمي دندانپزشکي: درمان‌هاي قديمي انجام شده روي دندان مانند فلز، نقره يا مواد پرکننده ي سفيد دندان، مي‌توانند با گذشت زمان باعث ايجاد لکه شوند
• مصرف برخي داروها: برخي داروها مانند آنتي‌بيوتيک تتراسايکلين، کلرهگزيدين و گلبنکلاميد باعث تغيير رنگ دندان و ايجاد لکه‌هاي قهوه‌اي بر روي دندان مي‌شوند

ما توصيه مي‌کنيم در صورت مشاهده‌ي تغيير رنگ دندان، توصيه مي‌شود که با دندانپزشک مشورت کنيد. [منبع: ثمين دنتال]

لکه‌هاي سفيد در دندان

لکه‌هاي سفيد روي دندان‌ها مي‌توانند به دليل عوامل مختلفي ايجاد شوند. برخي از اين عوامل عبارتند از پوسيدگي دندان، فلوروزيس، مصرف برخي داروها، و استفاده از دهانشويه حاوي فلورايد. درمان لکه‌هاي سفيد روي دندان‌ها بستگي به علت ايجاد شده دارد. در برخي موارد، سفيد کردن دندان‌ها مي‌تواند به عنوان يک روش درماني مورد استفاده قرار گيرد.

در نهايت، لکه‌هاي دندان مي‌توانند به دليل عوامل مختلفي ايجاد شوند و درمان آنها بستگي به علت ايجاد شده دارد. در صورت مشاهده‌ي هر گونه لکه‌اي روي دندان‌ها، توصيه مي‌شود که با دندانپزشک مشورت کنيد.

سفيد کردن دندان‌ها جهت درمان فلوروزيس

فلوروزيس يک بيماري دندان است که به دليل مصرف بيش از حد فلورايد در دوران کودکي ايجاد مي‌شود. اين بيماري مي‌تواند باعث تغيير رنگ دندان به سفيد و خاکستري شود. براي درمان فلوروزيس، سفيد کردن دندان‌ها مي‌تواند به عنوان يک روش موثر درماني مورد استفاده قرار گيرد. اين روش مي‌تواند به کاهش تيرگي و لکه‌هاي دندان کمک کند و دندان‌ها را به رنگ طبيعي بازگرداند. [منبع:دکترتو]

وقتي رنگي بالاتر از سياهي هست!

ديگر رنگ هايي که دندان ممکن است به خود بگيرد:

• رنگ زرد: در بيشتر موارد زرد شدن دندان ها با افزايش سن اتفاق مي افتد که به دليل کاهش ضخامت ميناي دندان و سايش آن است که منجر به ظاهر شدن رنگ زرد هسته دندان مي شود. همچنين رعايت نکردن بهداشت دهان و دندان و عدم مراقبت از دندان ها يکي از عوامل ايجاد زردي است.
• رنگ سياه: سياه شدن دندان ممکن است نشانه پوسيدگي دندان يا نکروز (بافت مرده) پالپ دندان شما باشد. همچنين قرار گرفتن در معرض مواد معدني مانند آهن، منگنز يا نقره در محيط هاي صنعتي يا مکمل هاي غذايي نيز مي تواند باعث سياه شدن دندان ها شود.
• رنگ کبود: يکي از نادرترين تغييرات رنگ دندان، تغيير رنگ سفيد به کبود است. اين پديده زماني رخ مي دهد که افراد بيش از حد نوشيدني قرمز مي نوشند، در اين صورت رنگدانه هاي دندان به بنفش تغيير مي کند. نوشيدني‌هايي مثل: قهوه يا چاي، شراب قرمز، زغال اخته، چغندر و سس گوجه. [منبع: کلينيک دنيا]

درمان تغيير رنگ دندان

روش‌هاي بسيار ساده‌اي براي پيشگيري از تغيير رنگ دندان وجود دارند؛ اما در صورت بروز هر گونه تغييري در رنگ دندان نيز پزشکان مي‌توانند اين مسئله را به راحتي درمان کنند. پيشگيري به موقع، مانع از درمان‌هاي سخت و گران قيمت مي‌شود.

گزينه هاي درماني براي دندان هاي تغيير رنگ بسته به علت تغيير رنگ متفاوت است. راه هاي مختلف براي درمان اين مشکل عبارتند از:

•         استفاده مداوم و منظم از مسواک و نخ دندان
•         از خوردن غذاها و نوشيدني هايي که رنگ دندان ها را تغيير مي دهند خودداري کنيد
•         استفاده از محصولات سفيد کننده دندان که براي مصارف خانگي طراحي شده اند
•         مراجعه به دندانپزشک براي سفيد کردن دندان با بليچينگ و استفاده از ژل مخصوص
•         استفاده از روکش دندان
•         ايمپلنت هاي دنداني
•         لمينت دندان
•         جرم گيري عميق دندان ها توسط دندانپزشک سالانه

جمع بندي

در حالي که اکثر افراد داراي دندان هاي سفيدي هستند، برخي ديگر از رنگ نامناسب دندان خود ناراضي هستند. تغيير رنگ در دندان ها در برخي موارد حتي باعث مي‌شود افراد از لبخند زدن خودداري کنند. در صورتي که شما هم از رنگ دندان خود ناراضي هستيد، به شما پيشنهاد مي‌کنيم تا هر چه زودتر به دندانپزشکي مورد اعتماد خود مراجعه و لبخند زيباي خود را بازيابيد.