اگر شما به دنبال راه اندازي کسب و کار اينترنتي خود هستيد و مي‌خواهيد سرور مناسبي را براي کسب و کار خود انتخاب کنيد ، ما در اين مقاله قصد داريم دو برند سرور معتبر را با هم مقايسه کنيم و شما را در انتخاب سرور مناسب کمک کنيم . با ما همراه باشيد.

مقايسه سرور DELL  و HP از لحاظ پشتيباني

به روزرساني و نيز دانلود فريمورک ها در سرورهاي برند دل به صورت رايگان بوده و کاربران نيازي به خريد پشتيباني ندارند و معمولا ، اکثر به روزرساني‌هايي که با سيستم هاي هر شخص متناسب است بر روي سايت طراحي شده توسط همين کمپاني قرار مي گيرد .

در واقع پشتيباني حرفه اي که دل درباره فناوري اطلاعات در اختيار ما قرار مي دهد يکي از معتمد ترين برنامه هاي پشتيباني محسوب مي شود که در ايران نيز قابل استفاده هستند و اما اين در حالي است که براي دانلود فريمورک و يا به روزرساني هاي مناسب براي سرورهاي برند اچ پي لازم است که قرار داد پشتيباني اخذ شود و نه تنها اين موضوع براي ما هزينه بر است بلکه ممکن است که اين شرايط براي استفاده در ايران نيز سخت تر باشد .

ممکن است وب سايتي براي  دست يابي به ساير اطلاعات و يا حتي پشتيباني براي سرور هاي اچ پي موجود باشد و حتي به عنوان منبع دقيق و با دانش فني بالا در اختيار افراد قرار گيرد، اما در کل براي کساني که دانش کافي ندارند دسترسي به آن کمي دشوار به نظر مي رسد .

در کل پشتيباني 24 ساعته اي که HP با داشتن منبعي آزاد براي گسترش کسب و کار ها در اختيار ما مي گذارد به نظارت روي عمليات روزانه در حوزه فناوري اطلاعات کمک شاياني مي کند اما ممکن است استفاده از اين مسير کمي سخت تلقي شود .

پس در نهايت مي توان اين نتيجه را گرفت که به دليل دسترسي رايگان  و به نسبت آسان تر برند دل در اين زمينه و نيز دسترسي بدون محدوديت آن در ايران ، از لحاظ پشتيباني سرور ، برند دل برتري را شامل مي شود .

مقايسه سرور DELL  و HP از لحاظ مصرف برق

ميزان برق مصرفي هر سرور براي کاربران داراي اهميت است ، چرا که دانستن اين ميزان به برآورد هزينه ساليانه ما کمک مي کند و مي توان مقدار آن را به صورت نسبي تخمين زد .

نکته ديگر درباره ميزان مصرف برق آن است که علاوه بر برند سرور مورد استفاده ، کانفيگ سرور هم براي ما حائز اهميت است چرا که تعداد هارد و يا رم و همچنين تعداد و نوع پردازنده هايي که به کار گرفته مي شود نيز بر روي برق مصرف شده تاثير گذار خواهد بود .

برند دل کنترل ميزان برق مصرفي را به صورت کامل ارائه داده و از سرور هاي انفرادي گرفته تا سرور هاي از نوع Blade تحت کنترل کامل کاربر هستند .

اين مديريت آزادانه power در برند DELL نه تنها براي سرور ها بلکه براي تيغه ها و راهرو ها و هم چنين کل اتاق سرور صدق مي کند و علاوه بر اولويت بندي ، کنترل کامل را پيش روي ما مي گذارد .

در عين حال از آن جايي که سرور هاي برند اچ پي همواره به دنبال به روز ترين و جديد ترين شيوه در حوزه فناوري هستند ، قدرتمند ترين power management را به کاربران عرضه کرده و به موجب همين تکنولوژي قادر بر آن بوده تا قدرت تغذيه را تا چيزي حدود چهل درصد افزايش دهد .

بسته به نوع فعاليتي که دنبال مي کنيم ميان اين دو برند مشهور مي توان به متناسب ترين آن براي استفاده در کسب و کار پرداخت ، پس نمي توان به يک برند نسبت به ديگري برتري داد .

مقايسه سرور DELL  و HP از لحاظ بازدهي

هر دو اين برند ها با عرضه محصولات به روز تر و گسترش تکنولوژي به اصلاح هر گونه کاستي در سرور هاي خود پرداختند و کارايي خود را بهبود بخشيده‌اند .

به طور مثال سرور هاي dell با عرضه مدل هاي جديد تر و در پي بهبود ميزان بازدهي محصولاتش ، چيزي حدود 25 درصد ميزان مصرف انرژي را کاهش داده و به دنبال همين موضوع معادل سه برابر کارايي را در مقايسه با نسل هاي پيشينش ارائه مي دهند اما با وجود تلاش هاي بسيار براي ارتقا به سطح قدرت شرکت اچ پي نمي رسند .

در طرف ديگر ، سرور هاي برند اچ پي در طراحي خود و در مدل هايي که به بازار مصرفي ارائه کردند با energy star مشارکت داشته و به همين دليل با کاهش ميزان مصرف انرژي که از خود نشان داده اند ، بسيار کار آمد به نظر مي رسند .

مقايسه سرور DELL  و HP از لحاظ نحوه کارکرد سرور

برند دل انتخاب هاي گسترده اي از سرور ها با قابليت ساپورت حجم زيادي از فعاليت کاري را در اختيار کاربران قرار مي دهد و با رشد هر کسب و کاري نيز،  در همان راستا رشد خواهد کرد و با محافظت از داده ها امنيت بالايي در طي استفاده از آن ها ارائه مي دهند . اين در حالي است که معمولا براي توسعه و يا پاسخ گويي نياز کسب و کار هاي نوپا و کوچک از سرور هاي برند اچ پي استفاده مي شود چرا که اين سرورها مطلوب ترين عملکرد در مديريت و يا مالکيت را در اختيار ما قرار مي دهند و با مقرون به صرفه ترين هزينه ممکن ، عملکرد و مقياس را با استفاده از فناوري مجازي سازي به حداکثر مي رسانند . در اکثر مواقع استقرار اداري زير ساخت فناوري اطلاعات توسط سرور هاي اچ پي ، با سرعت بالا انجام مي پذيرد و به هنگام استفاده از سرور هاي اين برند هر نوع فعاليتي با امنيت بالا در کنار ذخيره سازي و پشتيباني از داده و اطلاعات صورت مي پذيرد .

مقايسه سرور DELL  و HP از لحاظ نحوه دسترسي به قطعات در صورت نياز تعويض

اين طور مي توان گفت که يکي از ويژگي هايي که سرورهاي برند اچ پي را از ساير برند هاي ديگر متمايز مي سازد داشتن تکنولوژي Ilo است که در حقيقت اين وظيفه را بر عهده دارد تا پيش از بروز خطا و از بين رفتن و يا معيوب شدن هر قطعه اي از سرور ، به ادمين هشدار داده و اين خطا را گزارش دهد که همين نکته موجب مي شود تا ادمين به دنبال چاره براي اصلاح ايراد باشد و به همين دليل مي توان گفت که رفع خطا و Down time و نيز دسترسي پذيري ، به واسطه همين تکنولوژي به حداقل ميزان خود مي رسد .

اين در حالي است که سرور هاي برند دل از اين تکنولوژي بهره مند نبوده و همين نکته ممکن است کاربر را از عيب رخ داده در سيستم آگاه نساخته و دير فهميدن اين موضوع موجب شود که ساير قطعات ديگر سرور نيز دچار ايراد شده و معيوب شوند .

هم چنين قطعات استوک و يا دست دوم مورد نياز سرور هاي اچ پي در بازار مصرفي فراهم است و مي توان در صورت بروز مشکل ، آن ها را به کار گرفت و مدت ها از آن استفاده کرد و حتي يافتن آن ها نه تنها هزينه کمتري براي ما به دنبال دارد بلکه راحت تر نيز تهيه مي شود .

کدام يک در ايران پر استفاده تر است

به صورت کلي محصولات هر دو برند از محبوبيت و شهرت بسيار بالايي ميان کاربران برخوردارند و در نمودار بررسي شده توسط متخصصين ، سرورهاي دل شناخته شده و بسيار محبوب بوده و رتبه بعد آن به سرورها و محصولات کمپاني اچ پي تعلق دارد .

اين در حالي است که به نام ترين و شناخته شده ترين برند مورد استفاده در ايران ، اچ پي شمرده مي شود و حتي يکي از پر فروش ترين و محبوب ترين سرور ها در بازار مصرفي يعني مدل dl380 متعلق به برند اچ پي است و از همين موضوع مي توان برداشت کرد که از برند اچ پي در ايران استقبال بيشتري شده و اکثر اوقات در استفاده عموم قرار مي گيرد .

نحوه خريد سرور

سرور هاي برند hp با داشتن قابليت هاي گسترده و در اختيار قرار دادن ورودي و خروجي ها متفاوت و پشتيباني از هوش مصنوعي و داشتن ابر اختصاصي و … تمام تلاش خود را کرده اند تا پروژه هاي مشاغل مختلف را با راه حل هاي منعطفي حل کنند و از سوي ديگر سرورهاي عرضه شده توسط برند اچ پي با بازدهي و کارايي بالا و طول عمري حداقل 10 ساله ، پردازش محاسبات با داده هاي سنگين در کنار عملکرد عالي و ظرفيت بالاي ذخيره سازي داده ها و همچنين با قابليت اطمينان و ويژگي مقياس پذيري که دارند ، گزينه کاملا مناسبي جهت شروع و ارتقا هر نوع کسب و کاري هستند.

در نهايت همان طور که پيش تر به آن اشاره کرديم ، از آن جايي که هر دو برند به صورت تقريبي از لحاظ قيمت و ساختار و کيفيت و قابليت اطمينان ، تفاوت هاي آن چناني با يک ديگر ندارند.

سخن پاياني

 هر کاربر بسته به نوع فعاليتي که اين سرور را در آن به کار مي گيرد ديد متفاوتي درباره برتري هاي يک برند نسبت به ديگري دارد ؛ به صورت قاطع نمي توان نظري کلي درباره تمامي محصولات و سرور هاي يک کمپاني داد ، پس بسته به نياز و کسب و کاري که سرور در آن به کار گرفته مي شود به صورت موردي مي توان به مقايسه و ارزيابي محصول پرداخت تا در نهايت بهترين کالا را براي استفاده خود بيابيم ؛ در نتيجه کاربران قادرند تا انتخاب سروري متناسب با فعاليت مورد نظرشان را به مشاوران ما بسپارند .

اميدوارم اين مقاله نظر شما کاربران عزيز را به خود جلب کرده باشد. ممنون که تا پايان اين مقاله همراه ما بوديد. منتظر نظرات و سوالات شما عزيزان در قسمت ديدگاه هستيم.

منبع: https://tshfidar.com

پوشش‌هاي بيمه اتومبيل و تأثير آن بر کاهش ريسک حوادث رانندگي

بيمه شخص ثالث يکي از پوشش‌هاي بيمه اتومبيل است که به شما کمک مي‌کند در صورت وقوع تصادفات رانندگي، هزينه‌هاي جبران خسارت‌هاي مالي به اشخاص ثالث و خسارت‌هاي مربوط به اموال را پرداخت کنيد. در اين مقاله، به بررسي نقاط قوت بيمه شخص ثالث و پوشش‌هاي مختلف آن مي‌پردازيم.

1- جبران هزينه‌هاي مالي اشخاص ثالث: يکي از اهداف اصلي بيمه شخص ثالث، جبران هزينه‌هاي مالي افراد ثالث در صورت وقوع تصادفات رانندگي است. اين پوشش به شما کمک مي‌کند تا هزينه‌هاي پرداختي به افراد ثالث را پوشش دهيد و در نتيجه، از مسائل قانوني و مالي بعدي جلوگيري کنيد.

2- جبران هزينه‌ها و خسارت‌هاي جاني به سرنشينان اتومبيل: بعضي از بيمه شخص ثالث، پوشش خسارت‌هاي مربوط به جان و صدمات بدني سرنشينان خودرو را نيز پوشش مي‌دهند. در صورت وقوع تصادفات رانندگي، اين پوشش به شما کمک مي‌کند تا هزينه‌هاي پرداختي به سرنشينان خودرو را پوشش دهيد و به ايشان کمک کنيد تا هزينه‌هاي درماني و درمان‌هاي تکميلي را پرداخت کنند. همچنين، در صورت وقوع حوادث جاني، اين پوشش مي‌تواند به خانواده‌هاي سرنشينان خودرو در پرداخت هزينه‌هاي قراردادي کمک کند.

3- پوشش هاي مختلف در بيمه شخص ثالث: بيمه شخص ثالث شامل پوشش هاي مختلفي مي‌شود که شامل پوشش در برابر تصادفات خودرويي، پوشش در برابر سرقت، پوشش در برابر آتش سوزي، پوشش در برابر طوفان و سيلاب، پوشش در برابر تصادفات پارکينگ و پوشش در برابر تصادفات خودرويي با حيوانات مي‌شود. بهتر است قبل از خريد بيمه شخص ثالث، شرايط و پوشش‌هاي مختلف هر يک از اين پوشش‌ها را دقيق بررسي کنيد و با مشاوران بيمه صحبت کنيد تا از انتخاب درست براي خودتان اطمينان پيدا کنيد.

4- پوشش در برابر تصادفات ساختگي: بايد توجه داشت که بيمه شخص ثالث پوششي براي تصادفات ساختگي ندارد و در صورت بروز چنين حادثه‌اي، شرکت بيمه هيچ گونه خسارتي را پرداخت نمي‌کند. لذا، بايد از بروز تصادفات ساختگي پرهيز کنيد واز رعايت قوانين و مقررات راهنمايي کننده رانندگي پيروي کنيد.

5- پوشش در برابر خسارت‌هاي جاني جنين: يکي از سوالاتي که براي بسياري از افراد مطرح مي‌شود، تحت پوشش قرار گرفتن جنين در صورت وقوع تصادفات رانندگي است. بايد گفت که بيمه شخص ثالث، خسارت‌هاي جاني وارده به جنين را نيز پوشش مي‌دهد. با اين حال، بايد توجه داشت که ميزان ديه سقط جنين بسيار تاثيرگذار است و براساس سن و شرايط جنين محاسبه مي‌شود.

نحوه پرداخت ديه جنين

 براي پرداخت ديه جنين، بايد به مبلغ مشخصي که براساس سن و شرايط جنين تعيين شده است، توجه کرد. در سال ????، ميزان ديه سقط جنين براي جنين‌هايي با سن مختلف برابر با زير‌مجموعه‌هاي زير است:

- جنين ? هفته‌اي: ? صدم ديه با مبلغ ?? ميليون تومان

- جنين ? ماهه: ?صدم ديه با مبلغ ?? ميليون تومان

- جنين ? هفته‌اي: ?صدم ديه با مبلغ ?? ميليون تومان

- جنين ?? هفته‌اي: ?? ميليون تومان

- جنين ?? هفته‌اي مونث: ??? ميليون تومان

- جنين ?? هفته‌اي مذکر: ??? ميليون تومان

- جنين ?? هفته‌اي بدون تعيين جنسيت: ??? ميليون تومان

همچنين، بايد توجه داشت که بر اساس نظر مشورتي قوه قضاييه، حکم تبصره ماده ??? قانون مجازات اسلامي مبني بر يکسان‌ سازي ديه زن و مرد در مورد جنين نيز، قابل اجرا است. با اين تفسير، تفاوت ديه جنين دختري که روح در شش ماهگي خود را از دست داده با ديه جنين پسري که روح در هفده هفتهگي خود را از دست داده، برابر خواهد بود و با توجه به تعيين جنسيت جنين، مبلغ ديه بر اين اساس محاسبه خواهد شد. مطالبي که شايد مورد علاقه شما باشد: بيمه شخص ثالث ايران  ،  قيمت بيمه ثالث ايران  ،  استعلام بيمه شخص ثالث ايران  ،  قيمت بيمه بدنه ايران  و مطالب ديگر را دنبال نماييد.

به طور کلي، بيمه شخص ثالث در کاهش ريسک حوادث رانندگي موثر است. با اين حال، براي انتخاب يک بيمه شخص ثالث مناسب براي خود، بايد به شرايط و پوشش‌هاي مختلف هر يک از بيمه‌ها دقت کرد و با مشاوران بيمه صحبت کرد تا بهترين تصميم را در خريد بيمه شخص ثالث براي خودتان بگيريد. همچنين، بايد هميشه به قوانين و مقررات رانندگي پايبند بوده و از رعايت اصول ايمني در رانندگي، مانند استفاده از کمربند ايمني، رعايت سرعت مجاز، فاصله ايمن با خودروهاي ديگر و ... پيروي کرد. با اينکه بيمه شخص ثالث به شما کمک مي‌کند هزينه‌هاي حوادث رانندگي را کاهش دهيد، اما بهترين روش پيشگيري از وقوع حوادث است.

بيمه شخص ثالث ايران

قيمت بيمه ثالث ايران

استعلام بيمه شخص ثالث ايران

قيمت بيمه بدنه ايران

طراحي سايت در شيراز (حرفه اي + کارآمد) با قيمت عالي 2023

در سال ????، دنياي وب ديزاين به دنبال الهام بخشي هاي جديد و فراتر از حدود بوده است. در اينجا، نام و برخي از ايده هاي معروف و شگفت انگيز هفت وب ديزاينر موفق را معرفي مي کنيم که مي تواند براي طراحان وب الهامبخش باشد:

1. جنيسيس پارک (Genesis Park)

جنيسيس پارک يکي از ديزاينر هاي برجسته و موفق در دنياي وب است. او با طراحي وبسايت هايي که متمرکز بر تجربه کاربري هستند، خود را برجسته کرده است.

2. راسل وايت (Russell White)

راسل وايت يک طراح وب ساده ولي الهام بخش است. او با طراحي وبسايت هاي کوچک و زيبا، به عنوان يکي از نمونه هاي الهام بخش براي طراحان وب شناخته شده است.

3. کائوري کنتو (Kawori Konto)

کائوري کنتو يک ديزاينر وب ژاپني است که با طراحي وبسايت هاي جذاب و خلاقانه، بازار ژاپن را به خود اختصاص داده است.

4. جون نيل (June Neal)

جون نيل يکي از طراحان وب معروف در دنياي شبکه هاي اجتماعي است. او با طراحي وبسايت هايي که قابل تعامل هستند و روي کاربران متمرکزند، خود را برجسته کرده است.

5. سوفيا بيولين (Sofia Bullen)

سوفيا بيولين يکي از ديزاينر هاي وب الهام بخش در بريتانيا است. او با طراحي وبسايت هايي که متمرکز بر رنگ و فرم هستند، خود را برجسته کرده است.

6. ديويد لو (David Lu)

ديويد لو يکي از طراحان وب موفق است که با طراحي وبسايت هايي که متمرکز بر پويايي و حرکت هستند، خود را برجسته کرده است.

7. لانا دوين (Lana Dwayne)

لانا دوين يکي از ديزاينر هاي وب معروف در زمينه نمايش تصاوير است. او با طراحي وبسايت هايي که متمرکز بر تصاوير و عکس هستند، خود را برجسته کرده است.

8. ناتاليا لارينگ (Natalia Laring)

ناتاليا لارينگ يکي از ديزاينر هاي وب موفق در زمينه صفحات وب کوچک و ساده است. با طراحي وبسايت هايي که ظاهري

ساده و خلاقانه دارند، او به عنوان يکي از نمونه هاي الهام بخش براي طراحان وب شناخته شده است.

9. جيمز مورگان (James Morgan)

جيمز مورگان يکي از ديزاينر هاي وب پيشرو در زمينه طراحي وبسايت هاي مرتبط با فضاي مجازي است. با استفاده از طراحي هاي خلاقانه، او توانسته است خود را به يکي از اساتيد در زمينه طراحي وب تبديل کند.

اين نمونه هاي الهام بخش، نشان دهنده توانايي طراحان وب براي ايجاد وبسايت هاي جذاب و متفاوت هستند. با توجه به تغييرات و تحولات پيوسته در دنياي وب، طراحان با استفاده از اين نمونه ها و ديده شدن آثار آن ها، مي توانند طرح هاي خلاق و مناسبي را براي وبسايت هاي خود ايجاد کنند.

طراحي سايت در اصفهان | بهترين و جذاب ترين | تيم راهکارهاي وب

طراحي سايت در تهران ?جذاب ترين در 1402 | - تيم راهکارهاي وب

طراحي سايت در شيراز (حرفه اي + کارآمد) با قيمت عالي 2023

مجيد جليلي - تيم راهکارهاي وب

منبع : تيم بزرگ راهکارهاي وب  websolutiontools.com

لگو دخترانه بخريد

لگوهاي دخترانه قطعات کوچک و رنگارنگي هستند که بچه‌ها مي‌توانند آن‌ها را براي خلق شخصيت‌ها يا وسايل مورد علاقه خود جمع کنند. به طور معمول براي ساخت لگو ساختني دخترانه از شاهزاده خانم هاي ديزني و ديگر شخصيت هاي محبوب دخترانه الهام گرفته مي شود. بازي لگو دخترانه براي دختر بچه ها بسيار جالب و سرگرم کننده است، زيرا آنها به راحتي مي توانند شخصيت هاي مورد علاقه خود را با دستان خود بسازند و هر بار که اين شخصيت ها را از بين مي برند، مي توان آنها را از ابتدا بازسازي کرد.

علاوه بر تنوع اسباب بازي هاي لگو دخترانه با طرح ها، قيمت ها و مدل هاي متنوع در سايت بارلي توي، اگر پسر داريد و نياز به خريد لگو براي پسر خود داريد، مي توانيد به قسمت مربوطه مراجعه کنيد. از منوي وبسايت، لگوي مناسب براي پسرتان بخريد.

لگو براي دختران چيست؟

لگوهاي دخترانه بامزه و جديد ارائه شده در وب سايت BarliToy در واقع اسباب بازي هاي لگويي هستند که با در نظر گرفتن دختران و متناسب با علايق آنها طراحي شده اند. بسياري از مردم فکر مي کنند که لگو فقط براي پسران است. اين ايده کاملا اشتباه است و اين اسباب بازي براي پسران و دختران طراحي شده است. تفاوت آنها در اين است که بازي هاي لگو دخترانه توسط شرکت لگو با در نظر گرفتن نيازهاي آنها طراحي شده است.

اصولاً کودکان سعي مي کنند از رفتار بزرگترها يا عزيزان تقليد کنند. کيف هاي آرايشي لگو يا لوازم خانگي نيز بر اساس آن ساخته شده اند. فروشگاه اسباب بازي بارلي داراي رنگ هاي مختلف مي باشد و دختران مدل لگو دخترانه مي سازند. لگوهاي دخترانه اين مجموعه نسبت به ساير فروشگاه هاي اينترنتي مقرون به صرفه تر و با کيفيت تر هستند.

هزينه لگو براي دختران

بارلي به عنوان جذاب ترين فروشگاه لگو دخترانه شناخته مي شود و خريد کردن از آن براي دختر خانم ها بسيار هيجان انگيز و مفرح است. در اين مجموعه مي توانيد انواع لگوهاي زيبا و جديد دخترانه را با بهترين قيمت تهيه کنيد. قيمت ست لگو دخترانه در اين مجموعه به دليل تنوع زياد محصولات بسيار متغير است و شما مي توانيد با هر بودجه اي که داريد ست لگو دخترانه را متناسب با بودجه خود بسازيد.

تفاوت اصلي در قيمت لگو دخترانه به تعداد قطعات موجود در محصولات اسباب بازي دخترانه لگو مربوط مي شود. اين فروشگاه داراي انواع اسباب‌بازي‌هاي دخترانه لگو از جمله کابين‌هاي جنگلي لگو، پرنسس‌هاي لگو، ساختمان‌هاي شهر لگو، پرنسس‌هاي لگو، سيندرلاهاي لگو و ابرقهرمان‌هاي زن از فيلم‌ها و سريال‌ها است.

خريد آنلاين لگو دخترانه

همانطور که مي دانيد امروزه شرکت هاي زيادي وجود دارند که به صورت آنلاين فعاليت مي کنند و محصولات خود را به صورت آنلاين به فروش مي رسانند. همين امر باعث شده تا فروشگاه هاي اينترنتي زيادي در زمينه فروش لگو فعاليت کنند. به همين دليل است که به شما امکان خريد آنلاين لگو دخترانه داده مي شود. در واقع خريد آنلاين لگو دخترانه مي تواند مزاياي زيادي را به همراه داشته باشد.

مهمتر از همه اين که مجبور نيستيد خانه خود را ترک کنيد و با چند کليک مي توانيد انواع لگو دختران را براي دختر زيباي خود خريداري کنيد. علاوه بر اين، خريد آنلاين دخترانه لگو به شما اين امکان را مي دهد که مدل هاي مختلف را بررسي کنيد، قيمت هر کدام را مقايسه کنيد و در نهايت مطابق با سليقه فرزندتان خريد کنيد.

لگوهاي ارزان قيمت دخترانه

اگر دختر داريد و او دوست دارد با لگوهاي دخترانه بازي کند، بهتر است اين اسباب بازي را براي فرزندتان بخريد. برندهايي مانند لگو، اولين توليد کننده اين اسباب بازي، لگوهايي را عرضه مي کنند که قيمت بيشتري نسبت به ساير برندها دارند. اين باعث مي شود که بسياري از والدين نتوانند لگوهاي گران قيمت بخرند و به دنبال لگوهاي مقرون به صرفه براي دختران باشند. اگر به دلايلي نمي توانيد لگو دخترانه را از يک برند معروف خريداري کنيد، نگران نباشيد.

اسباب بازي هاي دخترانه زيادي در بازار وجود دارد که مي توانند نيازهاي فرزندان شما را برآورده کنند. به عنوان مثال لگوهاي دخترانه توليد شده توسط برندهاي چيني در مقايسه با برندهاي اروپايي قيمت کمتري دارند. آنچه شما بايد از آن آگاه باشيد اين است که لگوهاي ارزان قيمت از کيفيت پاييني برخوردار هستند. يعني نبايد از آنها انتظار عمر طولاني داشته باشيد. برخي از نمونه هاي با کيفيت پايين ممکن است به مرور زمان خراب شده و بشکنند.

ساختني لگو براي دختران

لگو سازي دخترانه يکي از انواع بازي هاي لگو مي باشد. بازي هاي لگو دخترانه بسيار متنوع است و فرزند شما در انتخاب آنها محدوديتي نخواهد داشت. خريد لگو ساخت دخترانه نيز مزاياي زيادي براي آنها خواهد داشت. بزرگترين فايده استفاده و بازي با آن اين است که دختر شما راه هاي مختلفي را براي به دست آوردن ظاهر نهايي و دلخواه لگو امتحان مي کند. اين باعث مي شود او نوآوري کند و راه حل هاي جديدي ارائه دهد.

علاوه بر اين، بازي با لگوهاي ساخته شده توسط دختران باعث تمرکز و توجه بيشتر کودکان مي شود. زيرا تکه هاي آجر هر بار با دقت کنار هم قرار مي گيرند. آنها با بازي با لگوهاي دخترانه ياد مي گيرند که مراحل مختلفي را براي رسيدن به هدف نهايي خود طي کنند و پس از هر شکست نااميد نشوند. حتي اگر آنها در گروه با دوستان بازي کنند، مهارت هاي اجتماعي آنها نيز بهبود مي يابد.

مزاياي بازي پسران با لگو براي دختران

- بازي هاي لگو يک سرگرمي مورد علاقه کودکان است که با والدين خود در گروه هاي دوستانه يا در جمع هاي خانوادگي انجام دهند. در نتيجه بازي هاي گروهي، کودکان کار گروهي را مي آموزند که براي کودکان مهارت بسيار مهمي است.

- افزايش خلاقيت و رشد دهان کودک يکي از مزاياي اصلي بازي هاي فکري مانند لگو است. لگو دخترانه با شکل ها، رنگ ها و اندازه هاي بسيار، فضاي نامحدودي را براي افکار و تخيل کودکان فراهم مي کند.

- با خريد يک لگو دختر کوچک يا بزرگ و بازي با آن، کودکان به حل مشکلات مختلف و پرورش مهارت هاي مختلف کودک تشويق مي شوند.

- با خريد آنلاين لگو براي دختران، محيطي را ايجاد مي کنيد که فرزندان خود را تشويق مي کند تا روابط شادي با دوستان ديگر ايجاد کنند. همچنين بازي با لگو يک راه درماني براي کاهش استرس و تنش است.

- لگوها کودکان را تشويق مي کنند که در همه زمينه ها تلاش کنند و تسليم نشوند. باعث ايجاد تاب آوري و تقويت شخصيت کودک در هنگام آماده شدن براي آينده مي شود.

کفپوش اپوکسي چيست؟

در پاسخ به سوال کفپوش اپوکسي چيست؟ مي توان گفت کفپوش اپوکسي، پوششي از جنس پليمر است که روي بتن يا موزاييک در لايه هاي مختلف اجرا مي شود. اپوکسي را نمي‌توان روي آسفالت اجرا کرد ولي سطوحي مانند سنگ، بتن يا موزاييک براي اجراي اپوکسي مناسب هستند. در نتيجه اگر سطح شما داراي پستي بلندي بالايي است پيشنهاد مي کنيم قبل از اجراي کفپوش اپوکسي، زيرايند را با بتن ماله پروانه يا موزاييک پوشش دهيد. البته در اين شرايط موزاييک همواره به صرفه تر است.

حال اين سوال مطرح مي شود که چرا بايد سنگ، بتن يا موزاييک را با کفپوش اپوکسي پوشش داد؟

با ما همراه باشيد تا از مزيت هاي کفپوش اپوکسي برايتان بگوييم.

مزاياي کفپوش اپوکسي

اولين ويژگي کفپوش اپوکسي حفاظت آن از سطح زير خود در برابر سايش و فرسايش است. اين ماده يک سطح تميز، يکدست و بدون درز ارائه مي دهد. جالب است بدانيد اپوکسي هرگز گرد و غباري از خود ايجاد نمي کند.

کفپوش اپوکسي داراي مقاومت مکانيکي بالايي است و مي تواند حدود ? تا ? تن بار را تحمل کند. علاوه بر اين، اپوکسي داراي مقاومت شيميايي خوبي در برابر اسيد، قليا، حلال و ساير مواد شيميايي است.

جدا از مسائل فني ظاهر کفپوش اپوکسي بسيار مدرن، شيک و زيباست. جهت اجراي اين کفپوش هيچ گونه محدوديت در مورد رنگ بندي وجود ندارد. در شرکت ماناپليمر مشتري مي تواند فام و رنگ دلخواه خود را از اين صفحه انتخاب کند. ويژگي کاربردي اين کفپوش ها قابليت خط کشي و علامت گذاري آن است.

در نهايت بايد بگوييم که تميز کاري کفپوش هاي اپوکسي بسيار راحت است و شما هيچ گونه نگراني در زمينه شستشوي آن نخواهيد داشت.

معايب کفپوش اپوکسي

کفپوش اپوکسي داراي معايب جدي نمي باشد و به همين جهت است که استفاده از آن در سال‌ هاي اخير افزايش يافته است. ولي از ضعف هاي آن مي توان به موارد زير اشاره کرد: 

1. هزينه آن به ازاي هر متر مربع در مقايسه با رنگ هاي معمولي بالاتر است چون از مواد اوليه گرانتري استفاده مي شود و نسبت به رنگ خيلي مقاوم تر است.
2. در بعضي از کاربرد ها که انعطاف پذيري کفپوش براي ما اهميت دارد ممکن است اپوکسي شکننده محسوب مي شود.
3. اپوکسي در صورتي که در معرض نور آفتاب قرار گيرد تمايل به زرد شدن و افت براقيت خواهد داشت و بعد از گذشت زمان دچار پديده گچي شدن خواهد شد

.

.

.

کاربرد کفپوش اپوکسي در چه زمينه هايي است؟

کفپوش اپوکسي رايج ترين نوع از کفپوش هاي صنعتي محسوب مي شود. همانطور که در بخش قبل ذکر گرديد اپوکسي کف داراي مزاياي عمده اي مي باشد و عموما در صنايع زير استفاده مي‌گردد:

?) دارو سازي ?) نفت گاز و پتروشيمي  ?) صنايع آب فاظلاب  ?) صنعت مواد شوينده  ?) انبارداري  ?) صنايع خودرو سازي ?) توليد قطعات کامپيوتر و آي تي  ?) صنايع حمل و نقل ريلي ?) کارخانه هاي مواد شيميايي و رنگزري  ??) بيمارستان ها و مراکز بهداشتي ??) سالن هاي ورزشي  ??) پارکينگ ها  ??) توليد مواد غدايي  ??) صنايع توليد مواد آرايشي ??) صنايع بسته بندي ??) تصفيه آب و تصفيه خانه ها  ??) اتاقهاي ابزار دقيق  ??) اتاق هاي سرور  ??) صنايع فولاد

انواع کفپوش اپوکسي

اپوکسي کف با توجه به کاربردي که از آن انتظار مي رود، به روش هاي مختلف ساخته و اجرا مي شود. شايد بيش از ده نوع کفپوش اپوکسي مختلف وجود دارد که در زير به توضيح مهم ترين انواع آن مي پردازيم. هر کدام از انواع زير در مقاله هايي جداگانه به صورت مفصل توضيح داده شده اند، از طريق لينک هاي آبي رنگ مي توانيد اين مقالات را مطالعه کنيد.

کفپوش اپوکسي صنعتي

يکي از انواع مهم کفپوش هاي صنعتي، اپوکسي با ترافيک بالا است که مخصوص کارخانجاتي طراحي شده است که در آن ماشين آلات و وسايل سنگين تردد دارند. با توجه به بار و اصطکاک ماشين آلات مي توان کفپوش اپوکسي را در ضخامت هاي مختلفي اجرا کرد. به عنوان مثال کفپوش سه ميلي متري اپوکسي بار حدود ? تا ? تن را به خوبي تحمل مي کند. در صورت تردد ليفتراک هاي سنگين تر از کفپوش هايي با ضخامت بالاتر استفاده مي شود.

کفپوش اپوکسي آنتي استاتيک

کفپوش اپوکسي آنتي استاتيک از تجمع بار روي سطح جلوگيري مي کند و داراي خاصيت رسانايي مي باشد. از اين کفپوش در مکان هايي که به دنبال حذف الکتريسيته ساکن هستند استفاده مي شود. به عنوان مثال در اتاق هاي سرور از اپوکسي آنتي استاتيک استفاده مي کنند تا به سرور ها آسيبي نرسد. همچنين در اتاق هاي جراحي از اين کفپوش ها استفاده ميکنند زيرا دستگاه هاي پزشکي نسبت به الکتريسيته ساکن حساس هستند.

کفپوش اپوکسي آنتي باکتريال

کف بيمارستان ها و اتاق‌هاي تميز بايد به نحوي اجرا گردند که کمترين ميزان آلودگي را جذب کرده و از رشد باکتري جلوگيري کنند. کفپوش هاي اپوکسي آنتي باکتريال در موارد خاص به همراه ذرات نانو نقره تهيه مي شوند تا خاصيت از بين بردن ميکروب ها را داشته باشند. در کشور عزيزمان به علت قيمت بسيار بالاي ذرات نانو نقره از اين ماده استفاده نمي کنند. خوشبختانه کفپوش اپوکسي بيمارستاني، حتي اگر فاقد نقره باشد، مي تواند از رشد باکتري هاي جلوگيري کند.

کفپوش اپوکسي پارکينگ

امروزه در پارکينگ مراکز خريد بزرگ و ساختمان هاي تجاري از کفپوش اپوکسي پارکينگ استفاده مي شود. اين کفپوش هاي قابليت خط کشي دارند، ضد لغزش و سايش بوده و به راحتي تميز مي شوند. تمام اين ويژگي ها در کنار قيمت مناسب، کفپوش اپوکسي را به بهترين گزينه جهت پوشش کف پارکينگ تبديل کرده است.

کفپوش اپوکسي در منزل 

اگرچه پوشش اپوکسي کف براي مقاصد صنعتي طراحي شده است ولي تنوع فام، يکپارچه بودن، عايق بودن و خيلي از خواص آن باعث شده که از کفپوش اپوکسي در منازل نيز استفاده گردد. با ترکيب رنگ هاي مختلف مي توان سطحي کاملاً زيبا و جذاب ايجاد نمود که بسيار چشم نواز بوده و به لحاظ تزئيني بسيار جالب توجه است. در اين کفپوش ها از لاک اپوکسي شفاف که محصولي وارداتي است استفاده مي شود.

کفپوش اپوکسي سه بعدي

يکي از کاربردهاي مهم و دکوراتيو اپوکسي کف، کفپوش اپوکسي سه بعدي است. در اين خصوص با تلفيق سيستم اپوکسي با يک نقاشي سه بعدي که توسط لاک اپوکسي محافظت مي شود مي توان يک زيبايي ويژه اي ايجاد کرد که در ساليان اخير بسيار مورد توجه واقع شده است. روش اجرا و مواد کفپوش اپوکسي سه بعدي کاملاً مشابه با کف پوش اپوکسي در منزل است و صرفاً يک نقاشي سه بعدي بر روي سطح نصب مي گردد که زيبايي ويژه اي را ايجاد مي کند.

بهترين متخصص زگيل تناسلي در مشهد کيست ؟

به دنبال بهترين دکتر براي زگيل تناسلي در مشهد هستيد؟

بسيار عالي ، در ادامه اين بحث نکات کاملي درباره زگيل تناسلي و مشکلات همراه با آن و همچنين مهمترين نکات براي انتخاب بهترين متخصص زگيل تناسلي در مشهد را براي شما به طور کامل عنوان خواهيم کرد.

شايد شما با مشکل زگيل تناسلي مواجهيد و اکنون به دنبال بهترين متخصص زگيل تناسلي در مشهد براي رفع مشکل خود در حال سرچ و جست و جو در اينترنت هستيد. براي اين که بدانيد کدام يک از متخصصين پزشکي به عنوان بهترين دکتر براي زگيل تناسلي ميتوانند به شما کمک کنند بايد به چند نکته دقت کنيد :

در زمينه درمان زگيل تناسلي متخصصين زنان ، متخصصين اورولوژي و متخصصين پوست فعاليت ميکنند که درمان زگيل تناسلي براي بانوان در حوزه تخصصي پزشکان فوق تخصص اونکولوژي (سرطان شناسي ) زنان قرار دارد.

پس تا اينجا متوجه شديد که براي انتخاب بهترين متخصص زگيل تناسلي در مشهد ميتوانيد به چه پزشکاني مراجعه کنيد.

از سوي ديگر با توجه به اين که درمان زگيل تناسلي در مرحله اول اکثرا نياز به حذف فيزيکي زگيل ها دارد بايد مطمئن شويد پزشکي که براي اين کار انتخاب ميکنيد هم تخصص و تجربه لازم و هم دستگاه هاي لازم و به روز را جهت درمان شما در اختيار دارد.

دستگاه هايي مثل الکتروکوتر ، ليزر زگيل تناسلي ، کرايوتراپي ، پلاسما تراپي و پلکسر براي زگيل تناسلي ، آر اف واژينال براي درمان زگيل تناسلي و ....

پس متوجه شديد که براي انتخاب بهترين دکتر براي زگيل تناسلي در مشهد بايد به اين نکات توجه کنيد که پزشکي که انتخاب ميکنيد هم تخصص و تجربه لازم و هم دستگاه هاي به روز و مورد نياز را براي درمان مشکل شما در اختيار داشته باشد.

اينجاست که ميتوانيد مطمئن باشيد که بهترين متخصص براي درمان زگيل تناسلي در مشهد را پيدا کرده ايد.

قبل از آن که وارد مباحث علمي در خصوص اين که اصلا بيماري زگيل تناسلي چيست و از کجا مي آيد شويم ميخواهيم يک نکته را خاطر نشان کنيم که در تصميم گيري شما براي يافتن بهترين متخصص براي درمان زگيل تناسلي در مشهد کمکتان کرده باشيم .

بدون اغراق شايد دکتر ديانا حسيني متخصص زنان و زايمان ، فوق تخصص جراحي سرطان هاي زنان و مسترکورس جراحي زيبايي زنان از آکادمي جراحي زيبايي آمريکا بهترين متخصص زگيل تناسلي در مشهد جهت رفع و درمان زگيل تناسلي باشند.

چرا؟  چون در کنار داشتن تخصص و دانش کافي در اين زمينه ، با در اختيار داشتن بهترين و به روزترين دستگاه هاي حوزه درمان زگيل تناسلي و به روزترين متدهاي حذف و ريشه کن کردن اين زگيل هاي تناسلي ، ميتوانيد اين اطمينان را داشته باشيد که بهترين نتيجه با بالاترين درصد بهبود را تحت درمان ايشان کسب خواهيد کرد.

تخصص و دانش در کنار در اختيار داشتن تجهيزات و امکانات به روز درماني نکات مهم در انتخاب بهترين پزشک براي درمان زگيل تناسلي در مشهد هست که بايد به آن توجه کنيد.

 از اين نکات ميگذريم و وارد اين بحث ميشويم که اصلا زگيل تناسلي چيست ؟

از کجا مي آيد و با ما چه ميکند و چطور ميشود از ابتلا به زگيل تناسلي پيشگيري کرد ؟

زگيل تناسلي يک عفونت شايع مقاربتي است که از طريق رابطه جنسي واژينال و مقعدي،  وسايل جنسي مشترک و به ندرت از طريق رابطه جنسي دهاني منتقل مي شود.  زگيل تناسلي زائده هاي نرمي هستند که روي اندام تناسلي ظاهر مي شوند.  بر اساس گزارش مرکز کنترل و پيشگيري از بيماري ها (CDC)، زگيل تناسلي يا همان   HPV شايع ترين بيماري در بين همه بيماري هاي مقاربتي است.

همه افرادي که از نظر جنسي فعال هستند در برابر عوارض HPV از جمله زگيل تناسلي آسيب پذير هستند.

از بهترين دکتر زگيل تناسلي مشهد ميپرسيم که علائم شايع زگيل تناسلي چيست ؟

 - يک يا تعدادي توده بدون درد در اطراف واژن، آلت تناسلي يا مقعد

 - خارش يا خونريزي از ناحيه تناسلي يا مقعد

 - شريک جنسي که زگيل تناسلي دارد، حتي اگر علائمي نداشته باشيد

زگيل تناسلي مي‌تواند روي ديواره‌هاي واژن، ناحيه بين دستگاه تناسلي خارجي و مقعد رشد کند. در مردان، ممکن است در نوک يا ساقه آلت تناسلي، کيسه بيضه يا مقعد ايجاد شوند.  تورم هاي کوچک، گوشتي، قهوه اي يا صورتي در ناحيه تناسلي شما شکلي شبيه گل کلم که به دليل نزديکي چند زگيل به هم ايجاد مي شود خارش يا ناراحتي در ناحيه تناسلي .

نحوه انتقال زگيل تناسلي :

ويروس زگيل تناسلي مي تواند حتي زماني که هيچ زگيل قابل مشاهده اي وجود نداشته باشد منتقل شود. بسياري از افراد مبتلا به اين ويروس علائمي ندارند اما همچنان مي توانند آن را منتقل کنند. پس از ابتلا به عفونت، ممکن است هفته ها تا چندين ماه طول بکشد تا علائم ظاهر شوند.

ممکن است از راه هاي زير به زگيل تناسلي مبتلا شويد :

·       تماس پوست به پوست، از جمله رابطه جنسي واژينال و مقعدي

·       به اشتراک گذاشتن وسايل جنسي

·       رابطه جنسي دهاني، اما اين مورد نادر است.

·       ويروس همچنين مي‌تواند از مادر در هنگام تولد به نوزاد منتقل شود، اما نادر است.

·       بوسيدن و وسايل مشترک مانند حوله، کارد و چنگال، فنجان يا صندلي توالت عموما باعث اتتقال زگيل تناسلي نميشوند.

جهت پيشگيري و جلوگيري از ابتلا به زگيل تناسلي چه کنيم؟

بعضي از اقدامات پيشگيرانه عبارتند است از:

·       اجتناب از مقاربت بدون حفاظت جنسي با شرکاي جنسي متعدد.

·       در صورت مقاربت، از روش هاي فيزيکي جلوگيري از بارداري استفاده نماييد.

·       منطقه تناسلي را خشک و تميز نگه داريد.

·       براي جلوگيري از تعرق بيش از حد و افزايش گردش هوا در ناحيه تناسلي از لباس زير پنبه اي استفاده کنيد.

·       زگيل را لمس يا زخم نکنيد و حتي آن را فشار ندهيد.

·       از خارش محل زگيل اجتناب نماييد.

ويروس پاپيلوماي انساني پرخطر (ويروس زگيل تناسلي) عامل 99 درصد موارد سرطان دهانه رحم است. عليرغم روش هاي پيشگيري موجود از طريق واکسن ويروس زگيل تناسلي و دو روش غربالگري، زنان همچنان در سراسر جهان بر اثر سرطان دهانه رحم مي ميرند.

سرطان دهانه رحم قابل پيشگيري است، اما به دليل ميزان غربالگري پايين، تعداد زيادي از زناني که مبتلا به ايدز هستند را تحت تاثير قرار مي دهد.

دستورالعمل‌هاي فعلي توصيه مي‌کنند که غربالگري پاپ براي زناني که مبتلا به ايدز هستند نبايد ديرتر از ?? سالگي يا ظرف يک سال از شروع فعاليت جنسي شروع شود. براي کساني که نقص ايمني ندارند، غربالگري پاپ از 25 سالگي شروع مي شود.     

دانش سرطان دهانه رحم و ويروس زگيل تناسلي

به طور خاص از نظر دانش کلي خود در مورد سرطان دهانه رحم و ويروس زگيل تناسلي، اکثر زنان به طور دقيق عوامل خطر سرطان دهانه رحم را با استناد به رفتارهاي سبک زندگي مانند سيگار کشيدن و داشتن رابطه جنسي محافظت نشده شناسايي کردند.

آنها همچنين دريافتند که داشتن ايدز و انجام ندادن آزمايش پاپ طبق توصيه شده خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را افزايش مي دهد .

روش هاي پيشگيري که توسط زنان شناسايي شد شامل فعاليت جنسي ايمن، تغذيه سالم، ورزش، و دريافت واکسن ويروس زگيل تناسلي بود .

در انتها به شما بانوان عزيز مشهدي مجدد يادآور ميشويم که دکتر ديانا حسيني بهترين متخصص زگيل تناسلي در مشهد هستند و با دستگاه هاي به روز و مدرن براي درمان زگيل تناسلي در خدمت شما بانوان گرامي خواهند بود.

بيمه شخص ثالث در ماه حرام

نرخ ديه کامل انسان در سال ????

به منظور تعيين نرخ ديه کامل انسان در سال ????، بر اساس شاخص اعلام شده توسط بانک مرکزي و توجه به نرخ تورم، رئيس قوه قضاييه اين نرخ را تعيين مي‌کند. در سال ????، نرخ ديه کامل در ماه‌هاي غير حرام يا عادي، ??? ميليون تومان و در ماه‌هاي حرام معادل ? ميليارد و ??? ميليون تومان است. افرادي که به دلايل مختلفي مثل تصادف با عابر پياده محکوم به پرداخت ديه کامل در سال ???? هستند، بايد بسته به نوع آسيب وارده، مبلغ مشخصي را پرداخت کنند. لازم به ذکر است که ديه، يکي از شاخص‌هاي مهم قانوني کشور ماست و محاسبه آن با توجه به نرخ سال جاري لازم الاجرا است.

ديه کامل مرد در سال ????

ديه کامل مرد در سال ???? در ماه‌هاي غير حرام يا عادي، ??? ميليون تومان و در ماه‌هاي حرام، به مقدار يک سوم ديه کامل افزايش مي‌يابد. بنابراين، ديه کامل مرد در ماه‌هاي حرام معادل ? ميليارد و ??? ميليون تومان است. اگر شخصي به دليلي مثل تصادف با عابر پياده محکوم به پرداخت ديه کامل مرد در سال ???? باشد، بايد بسته به نوع آسيب وارده، مبلغ مشخصي را پرداخت کند.

ديه کامل زن در سال ????

ديه زنان يکي از موضوعاتي است که در قوانين جزايي کشور ما بسيار بحث برانگيز است. در قانون مجازات اسلامي، ديه قتل مردان دو برابر ديه زنان تعيين شده است که اين موضوع، موجب شده تا نقد و انتقادهاي زيادي بر اين موضوع وارد شود. با اين حال، در صورتي که ديه کمتر ازيک سوم ديه کامل باشد، هيچ تفاوتي بين ديه زن و مرد وجود نخواهد داشت. در نتيجه، ديه کامل زن در سال ????، برابر با مبلغ ??? ميليون تومان در ماه‌هاي عادي و ??? ميليون تومان در ماه‌هاي حرام است.

مطالب مفيد ديگر در مورد بيمه مرتبط با بيمه ثالث ايران و قيمت بيمه شخص ثالث ايران اطلاعاتي کاملتر را در مورد بيمه ثالث در اختيار مي‌گذارند. همچنين بخش استعلام بيمه ثالث ايران و يا محاسبه بيمه بدنه ايران  اطلاعات قيمتي در مورد اين دو موضوع را در اختيار قرار مي‌دهند. با دنبال کردن اين موضوعات اطلاعات کاملي در مورد بيمه ثالث خواهيد داشت.

قانون برابري ديه زن و مرد و بيمه شخص ثالث

با توجه به تبصره ? ماده ? قانون بيمه شخص ثالث، ديه زيان ديدگان تصادفات رانندگي بدون توجه به جنسيت، از صندوق تامين خسارات بدني پرداخت مي‌شود. به عبارت ديگر، ميان ديه زن و مرد در تصادفات رانندگي تفاوتي وجود ندارد و ديه براي هر دو جنس برابر است. در ماده ?? قانون بيمه شخص ثالث نيز ذکر شده است که بيمه‌گر موظف است خسارت وارده به زيان‌ديدگان را بدون توجه به جنسيت و دين پرداخت کند. در نتيجه، همه افراد جامعه، برابراً از حقوق قانوني خود دريافت ديه برخوردارند. لذا، اگر شما يکي از زيان ديدگان تصادفات رانندگي هستيد، مي‌توانيد با اعتماد به قانون، حقوق خود را از طريق دريافت ديه به دست آوريد.

به طور خلاصه، ديه کامل در سال ???? بسته به جنسيت و ماه محاسبه مي‌شود و براي محاسبه آن نياز به توجه به نرخ جاري لازم الاجرا است. با اين حال، در تصادفات رانندگي بيمه شخص ثالث، ديه زيان ديدگان براي هر دو جنس برابر است و تفاوتي وجود ندارد. در نهايت، افراد مي‌توانند با اعتماد به قانون، حقوق خود را از طريق دريافت ديه به دست آورند.

آره. دوره حجم به پايان رسيده است و اکنون زمان آن است که کاهش يابد. با کمک اين مکمل ها مي توانيد عضله ارزشمند خود را در عين از دست دادن چربي حفظ کنيد.

امروز روز وزنه در باشگاه است، ترازو شما بالا رفته و به وزن مورد نظر خود رسيده ايد. پس از سوزاندن 3000 کالري اضافي در روز، سوزاندن انرژي و عرق کردن در باشگاه، اکنون مي توانيد بگوييد که مرحله حجيم سازي را با موفقيت پشت سر گذاشته ايد. و اکنون مشتاق شروع به لاغري، کاهش وزن و در نهايت کاهش ورزش هستيد و رسيدن به تناسب اندام دلخواه تان هستيد.

براي بسياري از افراد، کاهش مصرف سخت‌تر از کاهش مصرف است و شما بايد کالري‌ها را بشماريد، مصرف آب نبات را کاهش دهيد و با انگيزه بمانيد. اين هوس ممکن است در گوش شما زمزمه شود، اما شما نمي توانيد تسليم شويد. از اين به بعد همه چيز در ذهن شماست. مرحله برش شامل کاهش تقريباً 400 کالري در روز است و وعده‌هاي غذايي بايد هر 2 تا 3 ساعت يکبار مصرف شوند، زيرا اندازه وعده‌هاي غذايي کوچک‌تر است.

در طول دوره برش بايد به آرامي و پيوسته پيش برويد. برش خيلي سريع مي تواند عضله ارزشمند را از بين ببرد. تغذيه مناسب ضروري است. اما اگر احساس مي کنيد به مواد مغذي اضافي نياز داريد، بهتر است از مکمل هاي مخصوصي استفاده کنيد که با حفظ توده عضلاني مي توانند به کاهش چربي کمک کنند.

1. گلوتامين

61 درصد از عضلات بدن (مسئول حرکات ارادي) حاوي اسيد آمينه گلوتامين هستند. پس از تمرين شديد، سطح گلوتامين به طور قابل توجهي کاهش مي يابد. اين اسيد آمينه براي حفظ توده عضلاني و افزايش سنتز پروتئين ماهيچه ضروري است.

در بخش تناسب اندام مجله سلامتي و تناسب اندام سبزينه راه اين موارد در مقالات متعدد بررسي شده اند.

از آنجايي که کاهش چربي هدف شماست، گلوتامين مي تواند ذخيره چربي را خنثي کند و گلوتامين را به يک مکمل کاهش وزن مفيد تبديل کند. همچنين، فراموش نکنيم که با افزايش سن، سطح هورمون رشد انساني (HGH) شروع به کاهش مي کند. گلوتامين همچنين توانايي بدن براي آزادسازي اين منبع از هورمون هاي جواني را افزايش مي دهد. HGH براي سوزاندن چربي و عضله سازي شناخته شده است.

2. آرژنين

آرژنين، به عنوان پيش ساز اکسيد نيتريک (NO)، مي تواند باعث پمپاژ بيشتر عضلات در طول تمرين شود. آرژنين اين کار را با گشاد کردن رگ‌هاي خوني در حين ورزش انجام مي‌دهد تا اکسيژن و مواد مغذي بيشتري به عضلات شما برسد. آرژنين علاوه بر اين که به شما پمپاژ و رشد عضلاني بيشتري مي دهد، يک چربي سوز با کيفيت نيز مي باشد. همانطور که در بالا ذکر شد، گلوتامين از ذخيره چربي جلوگيري مي کند و آرژنين از آن چربي آزاد به عنوان سوخت استفاده مي کند.

3. کارنيتين

کارنيتين يکي ديگر از اسيدهاي آمينه ارزشمند است که مي تواند در طول دوره برش به شما کمک کند. کارنيتين با انتقال تري گليسيريد (TG) به داخل ميتوکندري سلول ها عمل مي کند. هنگامي که TG ها وارد ميتوکندري مي شوند، براي توليد انرژي تجزيه مي شوند. با ال کارنيتين، بدن شما از ذخيره چربي بيشتر از هميشه جلوگيري مي کند، در حالي که آستانه هوازي شما را براي سوزاندن کالري افزايش مي دهد.

4. کوآنزيم K10

مشابه عملکرد ال کارنيتين، کوآنزيم K10 متابوليسم شما را افزايش مي دهد و انرژي بيشتري به شما مي دهد. کوآنزيم K10 سرعت استفاده از غذا به عنوان سوخت را افزايش مي دهد. اين به تثبيت ميزان چربي در خون کمک مي کند. اين آنتي اکسيدان همچنين به عملکرد سلول هاي کليدي بدن کمک مي کند. اسيد آلفا ليپوئيک (ALA) همچنين مي تواند توانايي بدن شما را براي تبديل غذا به انرژي افزايش دهد.

آره. مکمل هاي غذايي اصلي از بين رفته اند. در حال حاضر، در حالي که شما روزانه 300 کالري يا بيشتر از رژيم غذايي خود حذف مي کنيد، هنوز هم براي بدن شما ضروري است که مواد مغذي مورد نياز خود را دريافت کند. هدف شما کاهش وزن موثر با حفظ توده عضلاني است. ترکيب اين مکمل ها با ويتامين ها نيز به شما کمک مي کند تا به نتايج دلخواه خود برسيد.

https://lionofviennasuite.sbnation.com/users/AnnikaPayne4

https://www.spreaker.com/user/16986367

https://justpaste.it/9l9wa

https://www.atlasobscura.com/users/astonpark33

https://disqus.com/by/astonpark33/about/

https://8tracks.com/astonpark33

https://audiomack.com/astonpark33

https://www.diigo.com/user/astonpark33?query=%40sabzinerah.ir

https://trello.com/u/astonpark33

مشخصات و ويژگي هاي گياه دارويي اورگانو

پونه کوهي نوعي داروي گياهي است که مي‌توان به‌عنوان يک آنتي‌بيوتيک قوي از آن استفاده کرد، اين پونه با پونه‌هاي معمولي متفاوت بوده و بعنوان ضد عفونت هاي ميکروبي و قارچي شناخته‌شده است؛ اورگانو داراي برگ هاي ريز است که عطر و بوي تند و طعم قوي به انواع غذاها و خورش ها مي بخشد و يکي از گياهان پرمصرف در سراسر جهان است که اغلب در غذاهاي مديترانه اي و مکزيکي يافت مي شود.

مردم در همه جاي جهان از پونه کوهي به عنوان يک مکمل غذايي استفاده مي‌کنند و با توجه به فوايد درماني اورگانو از آن به عنوان يک روغن معطر دارويي بهره مي‌برند؛ هزاران سال است که از اين گياه براي طعم دادن به غذاها و معالجه انواع بيماري‌ها استفاده مي‌شود، ادويه اورگانو در رژيم غذايي مردم مديترانه وجود داشته است؛ يوناني‌ها و رومي‌ها اين گياه را عامل شادي و خوشحالي مي‌دانستند.

شما عزيزان حتي ميتوانيد خودتان نيز در منزل اقدام به کاشت گياه اورگانو نماييد و از عطر و بو و خواص درماني بيشمارش نهايت لذت و استفاده را ببريد! درصورتيکه قصد کاشت و پرورش پونه کوهي را داريد، اين آموزش را به شما پيشنهاد ميکنيم.

آشنايي با خواص دارويي شگفت انگيز اورگانو

اورگانو حاوي ترکيبات قدرتمند آنتي‌اکسيدان‌ي به نام هاي تيمول، کارواکرول، ليمونن، ترپينن، اوسيمن و کاريوفيلن است، که منشأ درماني و ويژگي هاي ضد باکتريايي و ضد قارچي دارند؛ اين گياه فوق‌العاده داراي ارزش غذايي بسيار بالايي است، بطوري‌ که در اين گياه مواد مغذي مانند فيبر، پيروکسيدين، ويتامين ث، ويتامين آ، ويتامين کا و عناصري مانند آهن، کلسيم، منيزيم، منگنز و پتاسيم و اسيدهاي چرب امگا ? به‌ وفور يافت مي‌شود.

تحقيقات جديد همچنين فوايد درماني اورگانو را تأييد کرده و نشان داد که اين گياه پرخاصيت، خواص ديگري نيز دارد. خواص اورگانو که در تحقيقات اثبات شده مواردي مثل رفع التهاب، تنظيم قند و چربي خون و مبارزه با سرطان است.

https://troykgau88888.oneworldwiki.com/5310786/بهترين_بذرهاي_گل

https://josuelicx01000.plpwiki.com/5337120/بهترين_بذرهاي_گل

https://rowanabkd95162.eveowiki.com/36153/بهترين_بذرهاي_گل

https://troylomh44444.salesmanwiki.com/8167200/بذرهاي_گل_هاي_زينتي